气血是影响人体健康的重要物质 ， 是维持人体正常活动的基本物质 。每个人的身体内都蕴含着气血 ， 气血对人非常的重要 ， 气血不足会使人出现手脚冰凉 ， 免疫力下降 ， 体弱多病的情况 。生活中很多人都气血不足 ， 因此很多气血不足的人会选择用药材补气血 。那么 ， 哪种药补气血效果最好呢?
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1、黄芪
将黄芪和当归搭配用药 ， 是最好不过的补气血的搭配 。气血虚的人常常伴随身体虚弱和经常出汗的症状 ， 在服用了黄芪和当归熬药以后 ， 这样的症状自然就能够得到很好的改善 。而且 ， 最重要的是黄芪的价格十分的适合普通人购买服用 。
2、大枣
别看大枣十分的普通 ， 但是却是非常好的补血的药材 ， 特别是对于补脾胃来说 ， 是再好不过的了 。长期喝红枣茶 ， 能够帮助女性很好的改善气色 ， 也能够具有生津的效果 。常将红枣和枸杞搭配泡水 ， 效果更佳 。
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3、山药
为什么说女性应该多吃山药呢?其实就是因为山药对于补气血和健脾都有很好的效果 ， 一些脾胃差的人吃不下饭 ， 这时候适当的吃一些山药情况就能够得到改善 。而且长期吃 ， 还能够滋润女性的肌肤 。
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【哪种药补气血效果最好】4、人参
人参的珍贵之处在于 ， 它对于人有大补的效果 。不管是气虚还是血虚 ， 又或者是肺虚 ， 都可以利用人参达到很好的改善效果 。
在中医里面一直都有这样的一种说法 ， 蜂蜜可入万药 。其实就是因为蜂蜜也具有很好的补气血的效果的原因 ， 所以生活中也不妨适当的多吃一点蜂蜜 。中药一个最为重要的效果就是固本培元 ， 所以非常适合调理身体用 。
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