鲶鱼炖茄子的做法 东北做法窍门,鲶鱼炖茄子的做法 最正宗的做法窍门-( 二 )
文章插图
民以食为天 , 希望看完本文以后 , 大家都能做出鲜香味浓的鲶鱼炖茄子 。我是小尹 , 如果大家觉得有帮助 , 能学到东西 , 就赶紧分享给亲朋好友吧 , 顺便帮我点个关注或赞支持一下 , 万分感谢!有不同看法和技巧的朋友 , 欢迎在下方评论区分享给大家一起学习 。最后 , 感谢大家的观看 。
(——本文由管吃小尹原创制作 , 未经授权禁止搬运复制 。图片来源于网络 , 如有侵权 , 联系删除 。)
“鲶鱼 , 在世界各地均有分布 , 多数种类是生活在池塘或河川等的淡水中 。不仅像其他鱼一样含有丰富的营养 , 而且肉质细嫩 , 含有的蛋白质和脂肪较多 , 对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用 。还是催乳的佳品 , 是妇女产后食疗滋补的必选食物 。”
用料主料
文章插图
鲶鱼两条
文章插图
茄子五根
辅料
- 色拉油适量
- 葱段适量
- 姜片适量
- 干辣椒适量
- 十三香适量
- 盐适量
【鲶鱼炖茄子的做法 东北做法窍门,鲶鱼炖茄子的做法 最正宗的做法窍门-】鲶鱼炖茄子的做法1.鲶鱼洗净去内脏
文章插图
2.茄子洗净去把儿
文章插图
3.切葱姜 , 干辣椒
文章插图
4.葱姜红辣椒爆锅 , 水烧开放鱼
文章插图
5.加十三香
文章插图
6.茄子撕成条放进去
文章插图
7.加盐
文章插图
8.中小火炖熟
文章插图
9.准备香菜末和蒜末
文章插图
10.鱼倒在盆里 , 香菜末和蒜末放在上面
文章插图
鲶鱼炖茄子成品图
文章插图
Tags:
推荐阅读
- 鲈鱼怎么炖好吃
- 三黄鸡怎么炖好吃
- 长茄子怎样种植,茄子怎么种好-
- 煮牛肉放八角,炖牛肉用八角-
- 土豆煮鸭肉最简单做法 可惜了,鸭肉炖土豆的家常做法-
- 羊肉怎么清炖才好吃,清炖羊肉去膻味的最佳方法-
- 黄金搭档滋阴润燥
- 张新成演的冰糖炖雪梨,吴倩张新成《冰糖炖雪梨》一共多少集-
- 炖鱼汤怎么做才好喝? 鱼汤怎么做好吃
- 茄子的吃法(茄子简单又好吃的做法)