小腿肌肉很大很粗,是跳不高跑不快吗?有哪些依据?
今天就让小编为各位剖析一下小腿肌肉很大很粗,是跳不高跑不快吗?有哪些根据?这里和大家简略介绍一下!小腿肌肉很大很粗决议人体的跑动和跳跃吗?
操作办法 01 好像就是跑的慢跳不高,因为跟腱太短,另外正常人小腿粗细大多先天决议的,如果你太胖那小腿还有的减,如果你不胖你的小腿还不是特殊细那就都是肌肉八成没法改了除非瘦腿针之类的 。多活动把,一般人小腿都是表面有脂肪才粗的,多跑步,跑完拉抻,慢跑,有的人说快跑会粗小腿,我认为会粗一丢丢,但是不会那么夸大,那些短跑活动员小腿其实也不粗,比如博尔特,你说他是黑人那你看看苏炳添,小腿其实也不粗,至于慢跑活动员腿就更细了无论大腿小腿,多活动把总之,就算活动腿粗至少确定比你胖子的腿细 。
02 一般来说跟腱比拟长的人弹跳好例如NBA!不过这和先天因素有关系!跑得快你可以参照田径活动员!小腿肌肉粗大可能是遗传可能是后天的,比如你走路完整用脚掌平拍下去,或者用腿部完整发力而非带动臀部,或者训练后不做拉伸……总之小腿肌肉粗大不是跳不高跑不快的直接因素
03 没有说腿型必定和活动有关,这样说来,田径活动员和篮球活动员里,黑人选手也很多,像博尔特,科比,麦迪等,这些黑人活动员的腿不粗啊,但是很强健,腿的线条也很好看,天好跑步先天条件确定和人种有关,当然后天的尽力也是有助于成就的进步 。
04 擅长奔驰?? ♀?的人腿都比拟细,腿粗是不善于活动的
05 基本没小腿粗就跳不高的跑不快的说法,小腿粗和跳高没有什么直接关系的,不过一般来说,跟腱长的和腿脖子细的人相对来说对跳高有利点就是 。
【小腿肌肉很大很粗,是跳不高跑不快吗?有哪些依据?】因为弹跳的话重要是靠大腿的力气跳的 。
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