怎样做好喝的营养豆浆？
大家都知道，大豆中的养分价值非常丰硕，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有维生素和微量元素，所以我们早餐选用豆类，自己在家用豆浆机，做多种食材的养分豆浆，好喝又养分 。今天我就选用黄豆、黑豆、花生、芝麻、胡萝卜、山药，一起打养分豆浆，下面我把做法分享给大家，爱好的可以看看 。
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工具/材质 适量黄豆、适量黑豆、七八粒花生米，适量熟芝麻，适量胡萝卜、适量山药
操作办法 01 用豆浆机专用量杯，取一量杯黄豆待用，检讨一下所取的黄豆，挑出里面的杂物和不完全的黄豆 。
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02 预备二分之一杯黑豆，备好待用，同样要挑拣一下所选食材，保证所用食材清洁卫生 。
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03 预备适量花生，挑好待用，这几种食材调好后，用清水洗净，放在一起，晚上睡觉前用清水泡上 。
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04 适量白芝麻取好待用 。参加的芝麻最好是炒熟的，因为用熟芝麻，打出的豆浆格外香，如图所示取炒好的芝麻待用 。
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05 取一根胡萝卜，用清水把胡萝卜洗净，去掉两头，然后放在菜板上，把胡萝卜切成丁，切好待用 。
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06 选小细山药一根，用清水把山药洗净，用刮刀去皮，然后把山药放在菜板上，切成小丁待用 。
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07 把泡好的黄豆、黑豆、花生放入豆浆机，然后再参加切好的胡萝卜和山药，最后参加炒好的芝麻，食材都放好后，参加清水，水量不能超过豆浆机最高限位，最后盖好豆浆机盖，插上电源，选择开端工作键就可以了 。
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08 【怎样做好喝的营养豆浆？】二十多分钟后，豆浆机主动完成打浆，听到豆浆机滴滴声，解释豆浆已打好，拔掉电源，打开豆浆机，如图所示，好喝的养分豆浆就做好了，把养分豆浆倒入碗中，稍晾会就可以享受美味了 。
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