吃鸡爪、猪蹄这样的食物会对美容有效果吗？
吃是每个人维系性命每天都要做的事 ， 所以说民以食为天一点都不为过 。不管男女把饮食当做一门必修课是非常主要的 ， 对于爱美的女性 ， 有了口福却也要忧愁是否会发胖 。很多人认为吃鸡爪 ， 猪蹄这样的食物会对美容有后果 ， 所以在吃这两种食物的时候毫无顾忌 ， 想吃多少吃多少 。
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这无外乎就是听到别人说 ， 鸡爪和猪蹄含有很多的胶原蛋白 ， 而这种物资能够让人的皮肤变得紧致富有弹性 ， 还能稳定骨骼和肌肉 。谁都想要皮肤变好 ， 如果能吃又能皮肤变好谁不愿意呢？可本相都是残暴的 ， 这种说法简直就是最大的假话 ， 多少人被蒙在鼓里而不自知 。
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首先胶原蛋白能使人体皮肤变好这没有错 ， 问题是吃进去的胶原蛋白并不是直接就被人体接收了 ， 而是转为了氨基酸 ， 最后接收的也是氨基酸 。胶原蛋白是通过人体自己合成的 。其实吃鱼肉才是弥补想要的胶原蛋白的一个很好方法 ， 因为鱼肉里含有的蛋白能够增进人体合成胶原蛋白 。
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【吃鸡爪、猪蹄这样的食物会对美容有效果吗？】再者 ， 鸡爪和猪蹄这两种食材含有很高的脂肪 ， 猪蹄含有大批的油脂 ， 鸡爪虽然看似只是骨头 ， 但是其脂肪含量一点都不比猪蹄低 ， 这些食物容易使身上的肉飙升 ， 所以很多女性在长期吃了这两种食材后会发明似乎皮肤更有肉感了 ， 认为真的是对美容有效 ， 但一上称就会发明胖了 ， 而感到到的皮肤变好只不过是变胖后手感变好了而已 。
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