江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

凉茶保健治病 嗓子干哑喝麦冬茶

健康知识麦冬功效槐花

茶在中国有着悠久的历史，许多中草药可以用来泡茶 。中草药冲泡的药茶具有防病治病、强身健体的功效，但不同的药茶功效不同 。下面下面网站的中医频道给你介绍一下，不同药茶的不同功效与作用.
1、咽喉不适喝胖大海茶
感冒时，有的人怕冷发烧 。有的人主要是鼻塞流鼻涕，有的人则是先有咽痛咳嗽 。在最后一种情况下，你不妨要一个胖大海 。胖大海是落叶乔木胖大海的干燥成熟种子 。中医认为它性寒味甘，主要有两个作用，一是清肺利咽，二是清肠通便 。
2、补脾益气喝大枣茶
专家表示，大枣具有健脾益气、养血安神的功效，一直是寻常百姓家的养生之星 。但是，你知道吗，一个冲泡细节，就可能让大枣失去很多功效 。枣皮坚韧，不易消化 。如果是整枣冲泡，其有效成分很难完全溶解，最好打碎后再冲泡 。还要注意，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮 。这是因为它的维生素C含量很高，是鲜龙眼的6倍，苹果的82倍，鲜荔枝的26倍，所以被誉为“维生素之王” 。但是热水煮会严重破坏维生素c 。
3、嗓子干哑喝麦冬茶
麦冬是滋阴生津、止渴润肺、清心除烦最常用的中药之一 。麦冬泡久了会变得又白又肥，半透明的样子很可爱 。一天下来，可以嚼碎了咽下去 。麦冬味苦，但嚼后会甜 。如果不喜欢这个味道，可以在冲泡麦冬的时候加点冰糖或者蜂蜜 。从中医的角度来说，蜂蜜的滋阴润肺通便作用更强，适合皮肤干燥、便秘的人群；冰糖降火燥的作用更强，适合心烦易怒的朋友 。如果喝了很多水，仍然小便发黄，可以在麦冬茶中加入少量莲子心，有清心除烦的作用 。一句话：便秘加蜂蜜，心烦莲心 。
4、止汗安神喝浮小麦茶
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，但有超过三分之一的人睡不好觉 。有的人睡觉会出汗，时不时会有潮热的感觉 。更年期女性经常为此困扰 。泡一杯浮小麦茶，帮你缓解以上不适 。中医认为浮小麦有补气、清热、止汗的功效 。凡是阳虚自汗，阴虚盗汗的患者，都可以用浮小麦，再加上宁心安神的茯苓，清心除烦的麦冬 。该药茶具有养心安神、收敛乏力、发汗的功效，可改善睡眠、益智安神 。
【凉茶保健治病 嗓子干哑喝麦冬茶】5、清肝泻火喝槐花茶
中医认为槐花具有凉血止血、清肝泻火的功效 。临床上主要用于治疗便血、痔疮、血尿、风热、目赤 。因其味道香甜，是药食同源的佳品 。除了做成经典食品“槐花糕”，还可以做成小药茶饮用 。“槐花”是开放的花，未开放的花蕾叫“槐花” 。两种药物的性质基本相同 。制作方法：取槐米、菊花、夏枯草各10克，加水30分钟，制成“清肝饮”，能清肝明目，清热泻火，常用于肝火过盛引起的眼睛肿痛、头晕头痛 。
6、帮助消化喝陈皮茶
遇到好吃的，难免会多吃，但是肚子会胀，会难受，


    推荐阅读


    上一篇：紫草的功效与作用

    下一篇：扁豆衣的功效和作用