皮肤干燥多吃六种水果皮肤干燥吃什么水果 _小知识

皮肤干燥吃什么水果（皮肤干燥多吃六种水果）
【皮肤干燥多吃六种水果皮肤干燥吃什么水果】冬天皮肤干燥的人很多，所以这个时候须要多吃些有护肤功用的水果，一起来看看吧。
柑橘：
柑橘类平和的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多接收天地精髓的良品。它的利益不用多说，单单是想到它的清爽味道，就够除燥，提神醒脑的了。

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甘蔗：
归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰硕的糖分和水分外，还含有大批对人体新陈代谢非常有益的维生素等物资，在南方人们习习用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水资源网让秋天美妙起来。

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荸荠：
且不管荸荠是水果还是蔬菜的争辩成果到底如何，我们只关怀它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功用，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。

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石榴：
石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是合适颐养身材的好食材。况且石榴不同于其他水果的处所在于，它须要我们居心地去看待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充斥了童心。

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葡萄：
葡萄补气养血，健脾养胃，养分价值高，清甜的味道很让人爱好，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体接收的葡萄糖，恰当食用不会造成太资源网大的累赘。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中涌现，它的抗氧化资源网性和颐养功用可见一斑。