九款减脂餐食谱 减肥食谱家常菜( 二 )
鸡蛋的饮食禁忌【九款减脂餐食谱 减肥食谱家常菜】1. 未熟的鸡蛋不能吃；煮熟的鸡蛋用冷水浸后忌寄存
2. 产妇在分娩进程中体力消费大，消化吸资源网收功效削弱，肝脏解毒功效下降，大批食用对身材不宜 。一般情形下，产妇每天吃3个左右的鸡蛋就足够了
3. 鸡蛋含人体所需的几乎所有养分物资，每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一
4. 新颖的鸡蛋蛋壳完全，无光泽，表面有一层白色粉末，手摸蛋壳有粗糙感，轻摇鸡蛋没有声音，对鸡蛋哈一口热气，用鼻子凑近蛋壳可闻到淡淡的生石灰味，将鸡蛋放入水中，蛋会下沉
5. 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食，打蛋时须防备感染到蛋壳上的细菌
6. 婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋以煮、蒸为好 。
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