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杨丽萍老师的瘦身食谱 杨丽萍减肥食谱

杨丽萍减肥食谱（杨丽萍老师的瘦身食谱）
当然也着实担忧这个食谱长期保持会不会伤身材 ， 究竟到了我们这个年纪 ， 在减肥这件事上已经变得相对理性 ， 不会再像小姑娘那样任性肆意 ， 为了减肥每天只吃1根香蕉 ， 因为我们清晰 ， 真的为了减肥丢了健康 ， 也是得不偿失 。我们一起来看看这份有名的舞蹈演员的减肥食谱吧：

杨丽萍老师的瘦身食谱 杨丽萍减肥食谱

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早上：1杯盐水+3杯普洱茶； 中午：1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果； 晚餐：2个小苹果+1片牛肉
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不看不知道 ， 一看真是吓一跳 ， 难怪杨丽萍老师总给人一种仙风道骨的感到 ， 得有多么壮大的意志力 ， 能力终年保持这资源网样一份堪称不食人间烟火的饮食 。
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杨丽萍身高1.65米 ， 体重却只有90斤 ， 而且终年只有90斤 。据说杨丽萍从来不吃米饭 ， 因为她以为碳水化合物较难消化 。在一次访谈节目里 ， 鲁豫惊讶地问她“饿不饿” ， 她镇静地答复：“热量已经够资源网了 。你看我还不是照样跳舞 ， 从没有倒在台上 。”
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看见没？一身仙气的杨丽萍老师也有Hold不住的时候哦 ， 何况你我？！所以不要自责 ， 不要内疚 。减肥从来不是一劳永逸的事情 ， 不是吃什么食资源网物就能瘦 ， 喝什么茶就能瘦 ， 做什么活动就能瘦 ， 马上瘦 ， 它是一项须要长期计划的大的体系工程 。
杨丽萍老师的瘦身食谱 杨丽萍减肥食谱

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【杨丽萍老师的瘦身食谱 杨丽萍减肥食谱】


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