饭前食蔬菜 杀菌又防癌

英国科学家最近提出,如餐前食用一盘蔬菜沙拉,可以杀死进入胃中的细菌,甚至能防止胃癌发生 。科学家发现,蔬菜中丰富的硝酸盐在人口腔里能转变成化合物,这些化合物进入胃中,可以产生具有杀菌功效的氧化氮 。餐前吃一盘蔬菜沙拉就足以产生体内所需的氧化氮 。


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