现在很多美容院都有肩颈护理项目，很受年轻人的欢迎，尤其是一些喜欢打麻将的人，上班族，或者患有肩颈疾病的人等等 。会做肩颈护理 。但也有女性朋友反应，肩颈护理后不知道月经后怎么办 。我怕做肩颈护理会影响经期，还有人说不知道经期做肩颈护理要注意什么？下面就为大家解答一下 。
首先，做好肩颈护理可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经络，缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病，还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等症状 。正常情况下，做肩颈护理不会影响月经周期 。如果肩颈护理来月经，可能发生上次月经来了，不用担心 。
其次，精油会用于肩颈护理，可能有行气活血的作用 。建议女性经期不要做肩颈护理，经期不要接触精油，不要强烈刺激经络穴位 。所以肩颈护理最好等到月经过后再来 。
最后，如果有些女性喜欢在经期做肩颈护理，经期要注意保暖，做完之后不要洗澡，以免受寒、受潮、受侵袭，身体不适 。一般来说，女性在经期会感到相对疲劳，所以建议女性朋友在经期要多休息，避免吃生冷、凉、咸的食物 。
【肩颈护理月经后该怎么办？经期做肩颈护理需要注意什么？】平时女性要好好保养自己的身体 。如果有肩颈疾病，如肩周炎、颈椎病、颈椎增生等 。先得到正规治疗，再做肩颈护理也是有好处的，对缓解肩颈头的一些症状有很好的作用 。但是，也要看个人适不适合 。女性经期要注意不要做肩颈护理，以免适得其反 。
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