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例假来之前乳房胀痛

健康知识预防胀痛月经期

很多女性在月经期间或是来之前不仅会发生痛经，而且在月前后也会出现不同程度的乳房胀痛或刺痛，特别是生气时或是运动量过大时，这种症状就更为明显，为此很是苦恼，不知道该怎样才能消除这种每个月都会出现的不适感 。那么，女性在来例假来之前，为什么会出现乳房胀痛这种现象呢？【例假来之前乳房胀痛】

例假来之前乳房胀痛

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  1. 什么原因引起的
    1.乳痛症
    月经前后出现乳房轻微胀痛是属于正常现象，不要太过担心，如果胀痛不严重，那么问题就不大 。中医认为这主要和情志，肝气郁结有关系 。
    2.乳腺增生
    乳腺增生常伴有不同程度的疼痛 。尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻 。
     
    例假来之前乳房胀痛

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  2. 病因
    1.乳痛症与女性体内雌激素水平的升高与降低有关 。雌激素水平随着卵巢中的卵子发育而升高，刺激乳腺腺体发育，产生一些液体，所以乳房涨大，并可伴有疼痛 。当卵子死亡后，雌激素水平迅速降低，乳房腺体萎缩，乳房变小，胀痛消失 。
    2.乳腺增生属于性腺轴疾病，主要是内分泌失调引起的，引起乳腺增生的内分泌腺体位于下丘脑-垂体-卵巢这条性腺轴上 。当卵巢内分泌失调，雌激素分泌过多，而孕酮相对减少时，刺激乳腺就会产生增生现象 。
    三、症状
    1.乳痛症
    常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动 。
  1. 乳腺增生
    胀痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧，以一侧多见，疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射 。
    四、危害
    1.乳痛症
    属于正常生理现象，不必太过担心 。
    2.乳腺增生
    如不能及时全面调理，易引发其他相关疾病，如月经不调、黄褐斑、子宫肌瘤、卵巢囊肿等相关内分泌失调疾病，所以乳腺增生一经发现，还是建议患者能抓紧时间治疗 。
    例假来之前乳房胀痛

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    治疗
    1.乳痛症
    自己每日睡前按摩乳房几分钟，或热敷都是有效的缓解乳房胀痛的方法 。
    2.乳腺增生
    只有全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌的药物，才能更有效的治疗乳腺增生 。
    预防及注意事项
    1.改变饮食习惯 。采用低脂高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维 。
    2.经常按摩乳房 。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统 。


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