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吃醋减肥

健康知识瘦身减肥法醋精

导读：喝醋真的有这么强的瘦身魔力吗？会不会减肥不伤身？惊悚饮食揭示了喝醋的方法和禁忌 。不要以为醋浓度越高就越稀 ， 胡乱喝就好了 。
说到快速减肥 ， 怎么能少了全能醋减肥法！
蜂蜜、果醋、醋豆等 。一度在网上广为流传 。如今 ， 醋元宝成了减肥者的抢手货 。
但也有减肥者喝醋后吐血而死 ， 这也给那些爱喝醋减肥的人敲响了警钟 。
喝醋 ， 真的有这么强的瘦身魔力吗？会不会减肥不伤身？
导读：喝醋真的有这么强的瘦身魔力吗？会不会减肥不伤身？惊悚饮食揭示了喝醋的方法和禁忌 。不要以为醋浓度越高就越稀 ， 胡乱喝就好了 。

吃醋减肥

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惊悚减肥法大揭发
喝醋有方法 ， 也有禁忌 。不要以为醋浓度越高就越稀 ， 乱喝就好了 。肉是不能淘汰的 。小事一桩 ， 最怕为身体付出惨痛的代价！
醋精减肥法
网络谣言：醋精是糙米经过发酵煮熟后沉淀在瓮底的部分 ， 是米醋的精华 。除了氨基酸 ， 矿物质 ， 有机酸 ， 醋酸菌 ， 酶等 。还含有脂溶性维生素A、D、E、K ， 能促进脂肪分解和胃肠蠕动 。
醋精20cc—50cc用水稀释5-10倍 ， 可在每天三餐后饮用 ， 不论任何体质 ， 也可在饭前饮用(饮用后最好立即补饭) 。
导读：喝醋真的有这么强的瘦身魔力吗？会不会减肥不伤身？惊悚饮食揭示了喝醋的方法和禁忌 。不要以为醋浓度越高就越稀 ， 胡乱喝就好了 。
吃醋减肥

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西医说消化系统不好的人不适合用人胃中的强酸 ， 代谢正常就不会发生酸中毒 。况且吃醋精是弱酸 ， 应该不会致命 。即便如此 ， 肠胃不好的人还是会引发慢性或急性胃炎 。
不要直接喝醋精 。由糙米发酵浓缩而成 ， 用大量开水稀释后才能饮用 。直接饮用可能导致胃出血 。
不要尝试工业用的醋精 。工业用的醋精浓度更高 ， 危险性更大 。就算想瘦疯了也不要尝试！
醋锭减肥法
网上传言：一锭食醋浓缩而成的醋 ， 醋酸含量相当于一个柠檬 。可以不浸泡直接在开水中服用高浓度醋 ， 促进柠檬酸循环 ， 不用担心含糖量高影响减肥 。
【吃醋减肥】醋也可以在胃里慢慢分解 ， 这样就不会因为胃里瞬间pH值差异太大而产生灼烧感 。三餐前服用2-4粒 ， 一个月可以瘦10kg 。


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