春季各种病菌滋生,吃点大蒜头可以杀杀菌 。今天推荐的经典川菜大蒜烧肚条一改往日的麻辣,清淡鲜美,味道很不错 。对于身体瘦弱者来说,猪肚含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等,也具有补虚损、健脾胃的功效哦!
文章插图
大蒜烧肚条
原料:猪肚1个 大蒜4个 胡萝卜(可不用或换成莴笋)
【大蒜烧肚条】调味:大葱 姜 花椒 盐 胡椒粉 料酒 生抽 鸡精 淀粉水
做法:
文章插图
1、先用面粉水将猪肚两面洗净,换清水,在水里倒入白醋和白酒将猪肚浸泡,再次揉着清洗,最后用清水洗净 。
2、锅里烧水,水里放一些料酒、大葱、姜和花椒(拍图片时忘记放了),水开后放入猪肚焯水,大概几分钟就可以了 。
3、焯好水的猪肚取出来,把猪肚上的油和白色硬壳去掉 。锅里加入干净的水,加入料酒、大葱、姜和花椒,把猪肚放进去,水开后把火关小一些,煮1个半小时左右 。
4、煮猪肚的过程中,可以把蒜准备好 。
推荐阅读
- 健康|大蒜生吃更能发挥杀菌抗癌作用上热搜 网友吵翻:吃生蒜地方癌症少了吗?
- 春季睡前跳绳十分钟助长个 跳绳减肥需要循序渐进
- 香芒虾沙拉减肥
- 如何预防流感 春季预防流感的九款药膳
- 养肝护肝的食物 推荐5款春季养肝食谱
- 春笋红烧肉
- 蒜香烧排骨
- 春季的当季水果有哪些你知道吗 春天有哪些水果
- 大蒜怎么腌好吃? 咸蒜的腌制方法
- 正宗四川大蒜烧鲶鱼的做法是什么