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身体保养不管是男人还是女人 ， 除了处女(男性)情结 ， 恐怕还有‘乳房情结’ 。健美的乳房象征着生命的源泉和生产的发展 ， 是美和爱的象征 。想要胸部丰满傲人 ， 需要身体健康 ， 但是生活中有很多“无意的错误”伤害了女性的胸部 。让我们一个一个“数”出来 。
1、激素
自我报告 ， 年轻的海伦发现一个乳房肿块 。虽然它是无痛的 ， 摸起来光滑 ， 质地坚韧 ， 但她的家人和她仍然非常担心！
伤害关键词
可能的问题
雌激素的活性与乳腺纤维瘤密切相关 ， 所以此病常发生于20-25岁的年轻女性 ， 多为单侧单发 ， 生长缓慢 ， 经常在不经意间发现乳房有球形肿块 。
纤维瘤常发生在乳房的外上部 ， 通常无明显自觉症状 ， 月经周期对肿块大小无影响 。乳腺纤维腺瘤虽然是良性的 ， 但也有可能变成恶性 ， 所以最好及时手术 。
2、风范
伤害关键词 ， 尼古丁 ， 酒精
弗里达是一名瓷器设计师 。她经常抽烟来寻找灵感 。在公司体检时 ， 发现她乳房有“橘皮”状改变 ， 同侧腋窝淋巴结肿大！
可能的问题
没有什么比尼古丁和酒精更能危害女性健康了！已经证明 ， 吸烟超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上 。那些每天喝一杯或更多的人比那些很少喝酒的人患乳腺癌的风险高出45%以上 。
乳腺癌一般生长较快 ， 质地坚硬 ， 边界清楚 ， 皮肤表面有橘皮样改变 。疼痛早期轻微 ， 后期加重 。但是乳腺癌也是最有希望治愈的癌症 。只要发现得早 ， 是可以完全治愈的 ， 所以每月自查 ， 每年半年体检都很重要 。
3、饮食
自我报告：伊娃喜欢美味的食物——三分熟的牛排、热巧克力和冰淇淋 。虽然还是很漂亮 ， 但是外号叫“杨贵妃” 。结果 ， 当她那天洗澡时摸自己的乳房时 ， 发现了一个轮廓分明的肿块.
关键词 ， 高热量 。
可能的问题
【6种日常生活伤害女性乳房】脂肪瘤多与喜欢高热量的胖子有关 。它们是体表最常见的良性肿瘤之一 。它们可以发生在身体任何有脂肪组织的部位 ， 但更常见于乳房 。发病年龄多为30-50岁 。
4、束身
Grace告诉我 ， 除了少吃多运动 ， 她还专注于束腹内衣 。在钢丝和松紧带的帮助下 ， 真的更加曼妙动人！然而随之而来的是 ， 每次临近月经期 ， 乳房都会胀痛得很厉害 。
损伤关键词 ， 松紧带 ， 束腹
可能的问题
太紧的内衣简直是在折磨自己的乳房 ， 久而久之会造成乳房血液循环不畅 ， 压迫性疼痛 。
乳房胀痛一般在月经前一周开始 ， 表现为乳房胀痛 ， 活动后会加重加重 ， 月经后会逐渐消失 ， 下一个月经周期又会卷土重来！如果乳房检查没有肿块 ， 只要放松身体 ， 放松心情 ， 大多数情况下 ， 2-3年后这种情况会自行消失 。
5、心绪
伤害关键词 ， 郁闷
自述：卡门最近工作压力很大 ， 心情一直不太好 。再加上性格内向 ， 经常会感到压抑 。现在更糟糕的是有时候乳头会渗出像血一样的液体 。虽然不是很痛 ， 但是好像有个小肿块.
可能的问题
中医称之为“乳疱” ， 认为多为肝郁火盛或脾虚血虚 ， 肾阴虚所致 ， 故乳头可能有血性分泌物 。
6、动作
伤害关键词 ， 暴力
黛西是一个对爱情着迷的女人 。她喜欢粗暴的性爱 ， 这让她更有激情 。但是有一天她在亲热的时候 ， 突然感觉一侧乳房疼痛！面对着镜子 ， 她惊恐地发现自己的乳房里有一个肿块 ， 一碰就会动！
可能的问题
乳房很脆弱 ， 不能粗暴对待 。当乳房受到强力冲击时 ， 乳房中的小血管会破裂出血 ， 从而形成血肿 。血液被吸收和破坏后会形成囊肿 。除了不粗鲁 ， 正确的护理方法和良好的卫生习惯也很重要 。
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