休息不好血糖会升高吗？ _血糖上升

不管对于任何人，每天保持充足的睡眠都非常重要，这直接关系到身心的健康，但因为各种各样的原因，比如现在的人在事业和感情上容易出现问题，这些都会导致出现睡眠障碍，如果长时间休息不好的话，会出现身心俱疲的情况，那么休息不好会不会导致血糖水平升高呢？

文章插图

休息不好血糖会升高吗？
睡眠不好，是不会影响空腹血糖的检查的，血糖主要是受饮食的影响，请到医院内分泌科检查
指导意见：
如果有糖尿病，注意科学饮食，加强体育锻炼是关键，慢跑打太极拳练瑜伽等，贵在坚持。后期如果控制不好，需要服药治疗

文章插图

血糖受多种因素影响，包括休息不好、劳累，因此，还是要注意休息。
指导意见：
空腹6.2的血糖，还是可以的，希望能继续保持。糖尿病人除了药物降糖，还有生活饮食运动锻炼以及定期检测等一系列措施，还应该学习一下糖尿病防治的基本知识。
血糖和休息是没有关系的，休息不好不会导致血糖升高。
指导意见：
建议什么时候空腹继续复查血糖和糖化血红蛋白确诊是不是有糖尿病。

文章插图

血糖检查是6.2，偏高了，和休息不好有关系的。
指导意见：
最近多注意点休息和保暖，不要吃太甜的东西了，多吃点蔬菜水果，过段时间再去复查一下
睡觉睡得好不好，会对血糖波动有很大影响。如果一个人失眠的话，那么他第二天血糖可能就很高。
指导意见：
此外血糖还受情绪变化，饮食不节，运动影响运动也会引起血糖的波动。环境变化：长途旅行和出差、生活环境突然改变、天气变化、季节更替、怀孕等都是产生应激性糖尿升高的重要因素。
一般来说，如果睡觉不好，是不会影响到血糖的高低的。只要晚上没有起来吃饭，没有加餐等情况就是不会导致血糖偏高的。
指导意见：
晚上可以喝点牛奶，听点歌，躺着的时候不要思考，只需要幻想，自然的放松，可以想点快乐的事情。注意营养，吃一些清淡的食物，汤类的可以多喝，吃点核桃补充。
【休息不好血糖会升高吗？】