生活中经常看到有人吸烟的情况,而且抽烟的女性越来越多了,其实每个人都知道抽烟有害健康,但很多人就是不能顺利戒烟,的确如此,抽烟会对身体造成诸多危害,最大的危害是影响人的肺部健康,另外抽烟还会影响到多个系统,那么长时间吸烟会不会对血糖水平造成干扰呢?
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吸烟对血糖有影响吗?
长期吸烟可促进糖尿病病人大血管及微血管并发症的发生与发展 。糖尿病病人本身血管内壁不光滑,血液黏滞度大,红细胞变形能力差,较容易发生血管硬化和阻塞,吸烟会造成血管进一步收缩、痉挛,血液黏滞度也进一步增加,而引起组织缺血、缺氧,加重大血管及微血管病变,最终导致大大小小的血管阻塞 。若阻塞了脑血管就是脑梗死;阻塞了心血管就是心绞痛或心肌梗死;阻塞了下肢血管就是下肢缺血甚至坏死;阻塞了肾脏或眼底血管,就加速了糖尿病肾病及糖尿病眼底病变的进展 。
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在糖尿病病人中,吸烟者发生蛋白尿的风险是非吸烟者的4.5倍;吸烟不仅诱发糖尿病肾病,还加快其进展,从而引起肾衰竭,增加死亡率 。同时,相关研究表明,香烟烟雾中所含的尼古丁、一氧化碳还能直接造成血管壁损伤,并与血液高凝状态、高血脂、高血压等导致发生动脉粥样硬化的危险因素密切相关 。
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吸烟对于糖尿病病人而言,可以说相当于一种慢性自杀 。因为糖尿病病人本身抵抗力差,易发生各种感染,且感染后不易控制,而吸烟会减弱呼吸道内的屏障功能,引起呼吸道感染,从而增加了糖尿病病人的感染风险 。
吸烟对血糖无直接影响,但吸烟可引起或加重胰岛素抵抗而升高血糖,因此建议糖尿病患者因戒烟 。
指导意见:
饮食治疗:人体需要多种营养物质,不可偏食,不要给自己规定食普,不吃甜食,家常便饭应该吃八 。九成饱,清淡为好,鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃,肥肉也尽量不吃,水果应当和正常人一样适当吃 。
不要给自己思想增加压力,思虑伤脾,脾就是胰岛,这样无益!思想开朗,不给自己太大压力,钱什么时候没健康重要!饮食清淡为好,注意适当锻炼,不可太累,不喝任何饮料 。
【吸烟对血糖有影响吗?】
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