平时大家最常见的有黄豆芽,绿豆芽,黑豆芽, 绿豆芽性凉,适宜夏季食用, 黄豆芽健脾养肝,春季吃有助于预防口角发炎 ,黑豆芽是黑豆发芽而来,性平,一年四季都可食用,这次配上碎肉,淋上蚝油,肉香、芽脆、味鲜,超满足!
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【碎肉干锅豆芽】碎肉干锅豆芽
用料: 黑豆芽400克,生抽1勺,大蒜4瓣,里脊肉150克,海天蚝油1勺
做法:
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1,里脊肉切成肉碎状或者肉末
2,放入干净的碗中加大蒜碎,调入一勺生抽腌制片刻
3,黑豆芽去黑豆壳摘洗干净
4,锅中放油加热后放入碎肉
5,用筷子快速拨开均匀受热
6,2分钟后碎肉炒香拨到锅的一边
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