蹄髈烧海带

蹄髈和肘子是一回事 , 只不过有前后大小之分 , 都是中间有根骨头的带皮肉菜 。皮厚 , 胶质多 , 瘦肉多 。烧蹄髈时加了些海带 , 新鲜的海带能给这道菜增鲜不少 。蹄髈肥而不腻 , 软烂香浓 , 开启一场味蕾盛宴!

蹄髈烧海带

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蹄髈烧海带
材料:蹄髈1个(630克) , 鲜海带半根(400克) , 鸡蛋4个;
【蹄髈烧海带】配料:花椒1大勺、八角1颗、辣椒面1大勺 , 姜4片 , 葱半颗;桂皮2片 , 老抽1大勺 , 生抽3勺 , 料酒3勺 , 白糖2勺 , 盐1勺;
做法:
1.蹄髈用清水泡至颜色发白 , 中间换水数次至漂清;鲜海带反复清洗至无盐粒杂质 。
蹄髈烧海带

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2.将鸡蛋煮熟剥壳待用;葱、姜切大片;海带切方片 。
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3.锅中油热 , 放入花椒、八角 , 小火煸炒至香味冒出 , 再放入辣椒面炒香 , 最后放葱、姜炒香 。
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