脸部有皱纹的出现，是很多人在上了年纪后常有的一种表现，因此，对于脸上有皱纹的人来说，如何去除皱纹，就成为其最关心的一件事情，下面本文就为大家分享几款简单的祛皱食疗方法 。
文章插图
鸡骨熬汤去皱纹
对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多 。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬)，营养丰富 。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻 。
米饭团去皱纹
煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹 。
喝茶去皱纹
茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料 。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病 。
水果、蔬菜去皱纹
经如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净 。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等 。
利用家常食材做出建议去皱面膜：
1、鸡蛋橄榄油面膜
材料：1个鸡蛋、半个柠檬、适量橄榄油，少许盐 。
做法：
打散鸡蛋、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，均匀涂于脸上即可 。
功效：
每周1～2次，只要有耐心，持之以恒，不仅防皱，还可以恢复皮肤的光滑 。
2、红糖面膜
红糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多种抗氧化天然物质，对于抗衰老具明显作用 。
方法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，然后倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜 。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下 。最后敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可 。
3、蛋清蜂蜜面膜
材料：准备蜂蜜50克，鸡蛋一个
将鸡蛋打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，将两者搅拌均匀 。在晚上洗完脸之后，临睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在脸上，慢慢进行按摩，等三十分钟后自然风干，再用清水洗去 。每周两次 。
功效：这款面膜能够滋润肌肤，减淡皱纹，还能增白肌肤，补充肌肤所需营养，有驻颜美容的功效 。
【祛皱可用食疗方法 分享几款简单祛皱食疗方】其实，去除皱纹的方法是有多种的，而食疗祛皱这种方法，却是最为实用的，在生活中，当我们发现自己的脸上有皱纹出现后，大家就可以采取文中所讲的食疗祛皱和敷面膜除皱的方法，以尽快的去除脸部的皱纹 。
推荐阅读
- 治疗失眠的食疗 六款食疗方助你睡得香
- 月经不调食疗方法多 五款食谱最常用
- 月经不调该如何食疗 倾情推荐七款经典食疗方
- 月经不调的食疗方法 要根据症状选择食物
- 月经不调可选食疗法 四款食谱帮你轻松调理
- 月经不调食疗方 吃对了做“正常女人”
- 治疗脑血栓的食疗偏方 脑血栓偏方
- 联发科|按键机王者多亲F22 Pro发布：3.5英寸LCD屏 可用全功能微信
- 糖尿病食疗偏方 糖尿病患者的“福利”
- 糖尿病食疗法 专属于糖尿病患者的饮食