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营养又美味的排骨来啦 可以自己动手做哦( 二 )

健康知识美味排骨营养


功效四：增强人体免疫力
增强人体免疫力也是莲藕排骨汤的功效之一 。由于排骨是猪肉中的精华 ， 其营养价值是非常高的 ， 排骨与莲藕一起炖煮之后 ， 能够将两种食材中的营养成分充分溶解在汤里 ， 具有滋阴补阳、益精补血的功效 。莲藕排骨汤清香可口 ， 在喝的时候加一些醋 ， 对增强免疫力有着更好地效果 。
莲藕排骨汤的营养价值是很丰富的 ， 但是对于那些有高血压的人最好不要吃 ， 因为血脂含量高的好也会导致血压的升高的 ， 那么在生活中要选择适合自己喝的汤料 ， 希望对大家有帮助 。
除了以上小编介绍的几种 。羊肉是有滋补作用的 ， 由羊肉为主要食材制作而成的羊排骨粉丝汤 ， 其所具有的滋补效果自然也就十分突出 ， 在看了上文的讲述对羊排骨粉丝汤的做法和营养性有了初步的了解后 ， 大家就可在平时经常制作这款食物来食用 。


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