都说女人是水做的 ， 其实对于女人来说 ， 气血充足是非常重要的!贫血怎么办呢 ， 女人一旦出现贫血的状况就会影响正常的生活和工作 ， 贫血怎么补效果好呢?以下 ， 就来试试中医药酒吧 ， 对于治疗贫血非常有用 。
文章插图
女性贫血推荐5款酒方
阿胶酒
阿胶是女人补血的首选之一 ， 相应的 ， 做成阿胶酒 ， 也有很好的补血功效 。如何做阿胶酒呢?赶紧来看下 。
需要红糯米60克 ， 阿胶20克 ， 蜂蜜40克 ， 米酒15~20毫升 。将红糯米加入适量的水煮成粥之后 ， 加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌均匀 ， 趁着温热的时候吃下 ， 能够帮助女人补血 ， 治疗贫血 。
用法：每日要3次 ， 连续服用10日为一个疗程 。
【贫血血气不足怎么办？ 5款药酒方轻松治愈】首乌桂圆酒
桂圆也是女性补血的食物之一 ， 加入首乌以及米酒 ， 补血的功效会更好 。首先需要桂圆肉以及首乌和鸡血藤各250克 ， 米酒1500毫升 。将桂圆肉、首乌以及鸡血藤泡酒10天后就可以饮用 ， 浸泡后要记得每天振摇两次 。首乌桂圆酒的做法相对来说很简单 ， 主要功效就是用于贫血 。
用法：每次饮用15~30克 ， 早晚各自饮用1次 。
肉皮黄酒
看到肉皮是不是惊了一跳?实际上肉皮煮酒的话 ， 味道是很棒的 。材料需要猪肉皮60~90克 ， 黄酒适量就行 。将猪肉皮放入炖锅中加水以及黄酒 ， 煮到猪肉皮变烂就可以食用 。这款肉皮黄酒主要用于失血性贫血 。
用法：加入红糖来调加食用 。
黄精枸杞酒
黄精是什么呢?如果不清楚 ， 可以去药店购买 ， 一般来说 ， 药店会有出售 。黄精枸杞酒 ， 最主要的材料就是黄精和枸杞子 ， 各需要13克 。做法超简单的 ， 跟酒浸泡就可以服用 。酒的话 ， 一般用米酒会比较合适 。功效是补益气血 。
用法：每日饮用2次 ， 适当饮用就行 。
淡菜酒
淡菜酒对比其他的酒方 ， 原材料以及做法就稍微比较麻烦一点点 。首先需要淡菜60克 ， 韭菜25克 ， 猪排骨100克 ， 白酒适量 。先将淡菜清洗干净 ， 用酒浸泡让淡菜发胀 ， 韭菜洗干净之后切成段 ， 排骨洗干净之后切成块 。将淡菜、排骨以及韭菜放进碗内蒸熟就可以了 。其实做法也是很简单 ， 并不麻烦 。淡菜酒的功效是治疗贫血 ， 还能改善人体的血液循环 。
用法：在食用的时候可以根据自己的喜好 ， 适当加点调味品 。
推荐阅读
- 如何缓解春意不足？按摩穴位是有效的
- 小儿贫血吃什么药好
- 电脑主机电源不足会有什么后果？这些情况需要早知道
- 二手车置换新车价格表 新车供应不足二手车火爆怎么回事
- 胖子会贫血吗
- 血红蛋白平均浓度165是贫血吗？女性贫血该怎么办？
- 小孩中度贫血严重吗？
- 小孩地中海贫血严重吗
- 人心不足蛇吞象是什么意思,请问人心不足蛇吞象是什么意思-
- 天行长臂猿在中国的数量是多少？