8.喝水见效点：全身我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退 。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的 。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反 。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳 。9.盐疗见效点：全身用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止 。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟 。
推荐阅读
- 最有利于减肥的10个饮食习惯
- 女性如何让胸部变大
- 痘坑如何消除
- 各种调味料作用和用途
- 属龙人一生命运及运程,属龙的人的命运如何--
- 如何在网上找男朋友,怎么在网上找男朋友广安的-
- 怎样吃才是低碳饮食,低碳饮食的具体方法-
- 衬衫没有熨斗如何去皱 衬衫太皱没有熨斗怎么办
- 怎样让自己变得心狠起来,如何才能变得心狠-
- 如何预防近视及避免近视的六种方法