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女性如何让胸部变大

健康知识胸部乳腺乳房

用柔和的洗面奶洗胸部
乳房上有大量的皮脂腺和汗腺 。当你用强碱性肥皂或普通沐浴露擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角质细胞，促进细胞的水分流失 。沐浴液或肥皂也会洗掉保护乳房皮肤润滑的油脂 。这种情况下，你的胸部自然就收缩了 。所有女性都应该使用柔软无刺激的洗面奶擦洗乳房 。洗完后一定要用清水冲洗，以免人工物质沉积在敏感的乳腺细胞内，造成乳腺堵塞 。
按压三阴交穴，让体液“周转”于胸部
三阴交穴可以调节体液的供应 。经常按压三阴交穴，相当于向身体发出了“缺水的呼救” 。三交点位于鸟巢下方三英寸，脚踝上方 。建议你每天早上按这个穴位3分钟，然后喝一大杯白开水，让足够的水“转”到胸部和身体其他部位，就可以优雅地去上班了！
【女性如何让胸部变大】少吃避孕药，避免胸部“缩水”
长效避孕药中的药用成分可以加速脂肪的堆积，同时会带走女性体内的一些水分 。虽然有些服用长效避孕药的女性看起来会更“性感”，但对于腰腹部堆积的脂肪来说，这不过是“视觉烟雾弹”罢了！一旦停药，体液循环无法适应新的环境，胸部在短时间内容易萎缩！所以建议大家使用避孕套等方法避孕！
脂肪是胸部的主要组成部分，腺体和结缔组织漂浮在脂肪中 。当水分失去平衡，胸部水分不足时，胸部脂肪就会萎缩！乳房专家的建议是：节食会让胸部失水，初夏会大量出汗 。出汗也会带走一些营养，让你的胸部越来越小，所以热天尽量不要节食 。
用37C水擦洗乳房
世界卫生组织的健康研究报告指出，乳房在37时对水分的吸收效果最好！建议你每天用毛巾湿胸10 ~ 15分钟 。毛巾的温度相当于你的体温 。另外，湿敷后可以用玫瑰精油和天竺葵精油按摩胸部10分钟，丰胸效果显著 。精油中的营养成分也有凝聚水分子的作用 。
不戴小号胸罩，保持乳腺细胞水分——选择戴大半号的胸罩
为了突出乳沟，你经常穿小文胸？悉尼大学的健康专家指出，女性的乳房表面细胞非常敏感 。在外力作用下，它们通常会采取一种“逃避”的应激反应，即减少自身体积以适应相对较小的空间 。如果你长期穿着小胸罩，你会感觉到乳房表面有汗水，因为一些乳房细胞的水分已经被挤出了你的身体 。
乳腺专家建议，尽量选择比你实际罩杯小一半的文胸，给乳腺细胞留下足够的“呼吸”空间，让它们趁机吸收空气中的水分，扩大体积，起到丰胸的效果 。另外，文胸肩带不要太紧，文胸质地采用透气的纯棉材质 。
多吃胶原蛋白食物
胶原蛋白分布在全身组织中，适当补充胶原蛋白可以增加乳房结缔组织的韧性，让你的胸部看起来更加挺拔！此外，胶原蛋白还有冷凝水的作用 。经常吃牛筋鱼皮等胶原蛋白食物，可以让你的乳晕看起来红润水润！


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