夏天喝冷饮肚子疼怎么办 _小知识

夏天气象这么热，很多人为了让自己凉爽一点，就经常买冷饮喝，虽然喝冷饮的时候是非常爽的，但是很多人喝完之后会涌现肚子疼的症状，那么夏天喝冷饮肚子疼怎么办呢？接下来我们就一起懂得一下吧。

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夏天喝冷饮肚子疼怎么办

大多数吃冷饮过多后，常常表示为呕吐、腹泻。冷饮一般要比胃内温度低20℃～30℃ 。胃黏膜受到过冷刺激后，黏膜血管强烈压缩，胃内分泌杂乱，胃酸、胃酶分泌锐减，使胃的消化、杀菌、免疫才能大幅度降低，若这个时候吃的食物消毒不严，就有可能引起呕吐和腹泻。

中医以为，辛温之物有发散的特征，当外来的邪气还资源网在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。从古资源网到今，医书上以及保健书上都极力推举生姜的保健功用。很多人都用生姜来养生。生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，扩大血管，促使血液循环加快，消化才能加强，能有效地缓解吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

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肚子疼怎么办迅速止痛
【夏天喝冷饮肚子疼怎么办】
按摩肚脐周围

用指腹按摩肚脐周围，先以顺时针按揉，再逆时针，按摩10分钟左右，有利于改良局部血液循环，疏通经络，有效缓解肚子疼。

躺下休息

肚子疼的时候，必定要避免劳累，可以躺下来休息片刻，利于缓解肚子疼，注意室内坚持宁静，并且注意保暖，尤其是腹部的保暖，可以抱个热水袋，不要受凉了，否则会加重肚子疼。

转移注意力

可以看看喜剧、小说或者听轻音乐，让全身处于放松状况，坚持高兴的心境，使自己的注意力转移，而切断疼痛信号。

生姜红糖水
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倘若是因为吃了冷饮，导致脾胃受寒后引起的腹痛、腹泻等症状，除了应该注意卧床休息、注意保暖外，还可以服用一些生姜红糖水用以驱除胃寒，缓急止痛。

拔火罐

将腹部裸露出来，选择大号的玻璃火罐，用闪火法将罐拔于肚脐上，留罐10-20分钟，带局部皮肤涌现红色淤血后起罐。实用于治疗寒邪犯胃所导致的胃脘疼痛。