夏天喝冰水会导致月经推迟吗 _小知识

女性在经期的身材是比拟软弱的，所以一直以来都有女性在经期不能喝冰水、不能吃辛辣食品的说法，但是夏天的气象实在太热，只有冰水能力凉快一点，可是大家又担忧喝冰水对月经有影响，那么夏天喝冰水会导致月经推迟吗？接下来我们就一起懂得一下吧。

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夏天喝冰水会导致月经推迟吗

喝冰水有可能会引起推迟月经。

吃冷饮会推迟月经吗
【夏天喝冰水会导致月经推迟吗】
吃冷饮有可能会推迟月经。
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月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的。精力因素、情感波动、环境的转变、妊娠、年纪、疾病、饮食、药物，以及养分状态等因素，都可以引起这一性腺轴的功效异常，而涌现月经异常。在月经期间也不宜吃冷饮，生冷的食物，会下降血液循环的资源网速度，进而影响子宫的压缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

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引起月经推迟的原因

1、避孕药的副作用引起的月经推迟

一些药物具有副作用，如服用避孕药后内分泌失调，可导致月经推迟。例如，避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。妈妈网专家提示，不到万不得已不建议服用紧迫避孕药，如果服用紧迫避孕药后涌现月经推后，超过一个星期以上，就要到医院就诊，做妊娠实验，以肯定是否是避孕失败。如果因为吃紧迫避孕药涌现月经不调，最好去医院，让医生帮资源网您制订准确的调理办法。

2、精力过度紧张、压力过大，也会导致月经推迟

悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情感，工作义务重、精力过度紧张、压力过大，往往会导致月经推迟，还可随同涌现乳房胀痛、胸闷心烦。虽然我们还不能确认过多的压力对人体到底有多少影响，但它确切可以影响到女性的月经规律。妈妈网专家提示，女性要学会缓解压力的办法，避免紧张压力。坚持精力高兴，避免精力刺激和情感波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲惫、嗜睡、情感不稳固、易怒或易愁闷等现象，均属正常，不必过火紧张。

3、不良生涯习惯引起的月经推迟

过度节食有关专家研讨表明，少女的脂肪至少占体重的17% ，方可产生月经初潮，体内脂肪至少到达体重22% ，能力保持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大批脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而显著缺少，影响月经来潮，甚至经量稀疏或闭经，因此，寻求身体修长的女性，切不可盲目节食。