麻辣馋嘴蛙


麻辣馋嘴蛙

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准备材料:
牛蛙3只、丝瓜1根、莴笋1根、香芹2根
麻辣馋嘴蛙

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准备调料:
油100ml、干辣椒30克、花椒10克、泡椒10-15枚、郫县豆瓣1大匙、泡姜1大块、蒜4-6瓣、蚝油1匙、老抽1匙、糖1匙、盐3克、干淀粉8-10克、开水200ml
牛蛙腌料:
盐2克、胡椒粉1克、淀粉3克、料酒30ml
做法
1、牛蛙购买时请摊贩宰杀好去头、内脏、去皮(可以接受牛蛙皮 , 也可带回一同烹饪) , 冲洗干净后 , 剁成小块待用 。
2、将牛蛙用牛蛙腌料所示调料拌匀 , 腌制20分钟待用 。
3、丝瓜、莴笋去皮切成均匀的条状 , 干辣椒、芹菜切小段 , 泡姜切碎 , 蒜瓣去皮切大块待用 。
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4、丝瓜、莴笋汆烫断生后 , 捞出沥干水分 , 入大碗铺平 。
5、炒锅置火上 , 下20ml油 , 放入泡姜、蒜瓣、芹菜煸香后 , 加入郫县豆瓣小火炒出红油 , 加入开水200ml 。
6、加入蚝油、老抽、盐、糖调味 。待开锅后将腌好的牛蛙放入 , 煮开 。
7、干淀粉8-10克加适量水兑成水淀粉 , 倒入煮开的牛蛙锅中 , 勾浓芡汁 , 即可倒入已铺了丝瓜和莴笋的碗中 。
8、炒锅洗净后 , 放入剩余的80ml油 , 依次倒入干辣椒段、花椒、泡椒 , 烧热出香味后 , 趁热立刻倒在牛蛙碗中 , 即可食用 。
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小贴士:
1、腌制牛蛙时 , 为去腥料酒不能少 。
2、泡椒用的是川菜常用的子弹头泡椒 , 除了黄色的以外 , 更多见的是红色泡椒 , 使用起来没区别 。
3、喜欢牛蛙皮 , 可以汆烫完蔬菜后再讲牛蛙皮汆烫 , 和牛蛙一起入锅煮 。煮好的牛蛙皮非常爽滑 。
4、花椒也可用鲜花椒或青花椒代替 。辣椒的用量可以根据自己喜好调整 。
5、垫底蔬菜的选择有很多种 , 除丝瓜和莴笋之外:黄豆芽、绿豆芽、绿叶蔬菜、魔芋丝、藕片、杏鲍菇都非常适合 。
【麻辣馋嘴蛙】6、吃完牛蛙和垫底的蔬菜 , 加些汤 , 继续加热 , 锅底还能继续涮菜吃 。至于涮菜的品种就随自己喜欢了 。如果不想吃火锅 , 剩下的汤底可以下一顿继续加一些蔬菜煮好端上直接吃 。我们家通常会放魔芋丝、豆皮、藕片等 。


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