青菜炒香菇怎样做?

青菜炒香菇是比较普通的一道菜,因为食材购买方便,制作方式简单 。香菇中含有丰富的氨基酸,对人体补充营养的效果是很好的,而青菜中含有的纤维素可以促进肠道蠕动,预防痔疮的出现 。

青菜炒香菇怎样做?

文章插图

青菜炒香菇的做法
原料:青菜(香港人管青菜叫小唐菜)、干香菇(放新鲜香菇也可以的) 。
配料:食用油适量、盐适量、白糖少许 。

青菜炒香菇怎样做?

文章插图

准备工作:
1、青菜(小唐菜)在清水中浸泡半小时以上,洗净,切成小块,沥干;
2、香菇泡发好,洗净,切片(我喜欢干香菇,因为我酷爱花菇,如果是新鲜香菇,直接洗净切片就行) 。
做法:
1、锅中下油,油热,下香菇,炒出香味;

青菜炒香菇怎样做?

文章插图

2、倒入青菜,不断的翻炒直至青菜软熟(青菜本身会出水,期间不需要再额外加水);
3、加入盐,炒匀;
【青菜炒香菇怎样做?】4、加入少许白糖,吊鲜味(不加也可以,不过上海人做法一般都加一点点,外加我做菜不放味精鸡精之类的东西,所以还是加一点糖吧),出锅装盘 。


    推荐阅读