手印（梵文mudra）是指瑜伽修炼时手的姿势，又称为印契 。不同的手印对身心的影响是不同的，各种各样的手印创造出接近神圣意记的特殊曲连接环 。这些手印非常有助于净化心灵 。
瑜伽手印，象征特殊的愿力与姻缘，因此瑜伽修行者练习手印时，会产生特殊的身体的力量和意念的力量 。
【“瑜伽手印”原来是如此的奇妙】智慧手印
手掌向上，大拇指与食指相加，其他三指自然伸展 。此手印代表把小宇宙能量和大宇宙的能量合一，即人与自然合一，可以让人很快进入平静的状态 。
能量手印
无名指，中指和大拇指自然相加，其他手指自然伸展 。此手印可以排出体内的毒素，消除泌尿系统的疾病，帮助肝脏完好；调节大脑平衡；让人更有耐心，充满自信 。
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