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【教育孩子|只因儿子一句话，80后父亲用“行动教育”减重60斤，年轻不止十岁】
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教诲是条漫长的道路 ， 榜样却是条捷径 。
在家庭教育中 ， 很多父母都学习着如何言传身教 ， 给孩子起到一个好的榜样表率 ， 父母不仅是孩子第一任老师 ， 也是孩子的一面镜子 ， 家长的一言一行都对孩子起着深刻的教育意义 。
民间有句老话讲：“老子英雄儿好汉 ， 老子狗熊儿混蛋” ， 父亲对于孩子的影响还是非常深远的 ， 河北一名80后父亲为了激励儿子进步 ， 245斤的他陪着儿子一起锻炼 。
没想到儿子没瘦下来 ， 他自己先掉了60斤 ， 从肥胖油腻的大叔一下变成了年轻健硕的小伙 ， 看起来年轻了不止10岁 。
只因儿子一句话 ， 80后父亲用“行动教育”减重60斤 ， 年轻不止十岁
80后父亲陈佳昆为了鼓励小儿子减肥 ， 用行动教育给儿子作出表率 ， 同样肥胖的他自身足足有245斤 。
为了让儿子能够坚持锻炼 ， 他便陪着一起运动 ， 2年多他就减重了60斤 ， 虽然儿子还没有完全瘦下来 ， 但是他表示自己先给孩子做个榜样 。
其实在2年前 ， 陈佳昆还没有太多减肥的意识 ， 当时他看到自己的小儿子超重 ， 便打算让儿子减肥 ， 没想到儿子脱口而出：“我的肥胖是遗传 ， 不是我吃的多” 。
一句话就让陈佳昆哑口无言 ， 然后这名80后父亲就开始了减肥的行动 。 他要用行动向儿子证明 ， 肥胖并不是遗传 ， 靠自己的韧性坚持 ， 一定会成功 。
这名父亲为了给儿子作出榜样也是努力坚持 ， 从快走到骑行再到慢跑 ， 一点点地将体重瘦了下来 ， 当自己瘦了下来 ， 也给儿子一个见证 。
不得不说运动前后的变化真的是超级大 ， 如今运动也成为了这名父亲的日常 ， 不仅身材匀称 ， 看起来更显年轻精神 ， 最重要的是给孩子也有一个鼓励的教育意义 。
不断自我成长的父母 ， 是子女人生中重要的导师
如今陈佳昆用行动教育给小儿子作出了很好的示范 ， 孩子也在他的熏陶下开始进行各种运动训练 ， 跳绳、跑步等等 ， 相信未来不久也会变得更加健康匀称 。
其实家庭教育中最重要的一环 ， 就是家长要学会以身作则 ， 如果你自己都没有达到高标准 ， 又凭什么去要求孩子做到完美呢？
父母作为孩子的老师 ， 也是要和自己的“学生”一起共同成长 ， 不难发现 ， 很多优秀的成功者背后都有一个出色的家庭背景 ， 这里指的不是家境优越 ， 而是父母的教育良好 。
像是谷爱凌的母亲谷燕 ， 自身就是一个优秀的女强人 ， 作为华尔街精英带给孩子的眼界也是不一样的 。
正是因为母亲毕业于斯坦福名校 ， 谷爱凌的目标也是向母亲看齐 ， 最终也通过自己的努力考上了名校 ， 父母对于孩子教育的影响还是巨大的 ， 教育孩子从自我做起 。
从“陪儿子减肥”的父亲做法中 ， 能得到哪些教育启示？
正所谓“育人先育己” ， 很多父母在教育孩子的过程中 ， 往往忽视了对自我的要求 ， 作为家长在对孩子进行教育的过程中 ， 首先就要学会自省和反思 。
像是上面的这名父亲 ， 在让儿子减肥时被儿子一语点破 ， 自己本身就没有行动 ， 又有什么力量去驱动儿子运动呢？
父母们在日常生活中也应该多多自省 ， 反思自己的某些言谈举止是否给孩子带来了不良的影响 。
比如学龄前的孩子脱口而出的脏话 ， 很大程度上都是模仿家长 ， 当家长们约束好自己的言行之后 ， 才能给孩子树立一个正确的榜样 。
另外在教育孩子的过程中也要懂得尊重 ， 只有学会尊重理解孩子 ， 孩子才能够发自内心地把父母视为学习的榜样 。
很多家长在教育的过程中 ， 总是以自身的角度出发 ， 打着我一切都是为你好的名义 ， 去说服孩子改变 ， 这种命令完全是不考虑他人感受的行为 ， 对于孩子来说也是很难强硬的接受 。
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