眼下，“瑜伽热”正席卷各大都市 。然而，正在或准备把自己的身体“托付”给教练的都市男女恐怕不知道：在一些健身机构或瑜伽场馆中，帮市民塑造美丽的老师——教练，有的竟是“无师自通”，有的经过一周短期培训就上岗了 。专家指出，不当(指导)练习瑜伽将会拉伤肌肉和韧带，甚至影响心肺功能……
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近日中午，重庆南岸区南坪一家健身健美城内，宽敞的健身场地上，随着有节奏的音乐，几十名女子正在一名女教练的指导下练瑜伽 。这家健美城有许多健身项目，瑜伽是其中一种 。前台的李小姐告诉采访人员，在这里练瑜伽，可以办月卡或年卡，月卡110元，年卡750元，每周练5次，安排在中午或晚上 。
【万人追捧的“时尚”竟会要人小命】教练是个时尚女子，她说自己是在一个瑜伽馆培训后拿的证 。她说，其实，有无教练证并不重要，一般来应聘瑜伽教练的，只要学员认可，老板看得起就可上岗 。她以前是教其他健身项目的，后来看到瑜伽热门，就到渝中区一家专业瑜伽馆培训一周后教起瑜伽 。但她不愿说这个培训一周的瑜伽馆在哪 。
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