霜降补肾益气食疗( 二 ) _补肾益气

做法：
1.花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;
2.将猪蹄出毛洗净，煮四成熟捞出，用酱油拌匀;
3.锅内放油，上火烧七成热，将猪蹄炸至金黄色捞出，放在炒锅内，注入清水，同时放入备好的花生米、大枣及调料，烧开后用小火炖烂即可。
【霜降补肾益气食疗】功效：滋补肾阴。补血益气。

霜降补肾益气食疗( 二 )