冬季很多人爱吃 ， 但是有些人牙不好 ， 往往会吃出一些问题 ， 比如牙痛就是很大的一件事 ， 也是很痛苦的事 。那么牙痛怎么快速止痛呢?牙痛吃什么止痛快呢?今天小编就为大家推荐5款治疗牙痛的食疗秘方 ， 快来看看学学吧 。
文章插图
5款牙痛食疗秘方
都说十指连心痛难耐 ， 但只有牙不好的人才知道 ， 当牙痛前来“拜访”时 ， 那种痛苦简直是难以言喻 ， 何其钻心 ， 让人全身无力 。而且牙痛状态下特别容易为小事而发怒 。尤其是到了冬季寒冷 ， 人们吃东西多是趁热 ， 但热刺激很容易引发牙痛 ， 尤其是在冷和热交替变化时 ， 牙痛的发生率会大大提高 ， 加之干燥易上火 ， 牙周炎易发作 ， 更容易出现牙痛 。那冬季牙痛怎么办呢?如何治牙痛呢?
牙痛不是病 ， 疼死无人问 。一旦患了牙病 ， 特别是牙龈肿痛 ， 叫人痛苦异常 。而冰块只能解一时之痛 ， 如何拥有健康好牙齿 ， 根除牙痛才是关键!食疗固牙健齿 ， 让你远离牙痛困扰 。
①、骨碎补粥
【五款秘制食疗方 清热解毒治牙痛护好牙龈】【配方】骨碎补20克 ， 粳米50克 。
【用法】骨碎补水煎 ， 取汁加米煮粥调味 。
【功效】益肾健齿 ， 固齿止痛 。
【主治】肾虚牙痛 。
②、生地黄汁
【配方】鲜生地黄适量 。
【用法】鲜生地黄洗净 ， 用净纱布包裹 ， 咀嚼令汁浸渍牙根并咽之 。
【功效】滋阴清热 ， 止血止痛 。
【主治】肾虚牙痛 。
③、三花茶
【配方】金银花20克 ， 野菊花20充 ， 茉莉花25朵 。
【用法】上料加水煮沸5分钟或沸水冲泡 ， 加糖代茶饮 。
【功效】清热解毒和中 。
【主治】胃火牙痛 。
④、生姜粥
【配方】生姜10克 ， 粳米50克 。
【用法】先用粳米煮粥 ， 粥熟后加入生姜片 ， 再略煮片刻 ， 空腹趁热食用 。
【功效】辛温散寒 。
【主治】寒凝牙痛 。
⑤、牛蒡饮
【配方】牛蒡根250克 。
【用法】牛蒡根水煎 ， 代茶饮 。
【功效】疏风散热 ， 消肿止痛 。
【主治】风热牙痛 。
小贴士：
刷牙出血怎么办?
多吃青菜 ， 充足睡眠 ， 缺维生素B2 ， 多吃点胡罗卜 ， 西红柿一系列 。多吃一些含Vc的水果 ， 如橘子等 ， 或吃点维生素C 。如果不放心 ， 可以去看下医生 。还有 ， 要注意清洁牙齿!
杨桃清热解毒防牙痛
杨桃是久负盛名的岭南佳果之一 ， 可分为酸和甜两类 ， 酸的多用作蜜饯加工或烹饪时的配料 ， 甜的多用来生吃 ， 适当食用不但有助消化 ， 且对口腔疾患有较好的防治效果 。
功效：从中医的角度分析说 ， 杨桃性偏寒凉 ， 果汁充沛 ， 有生津止渴、清火解毒利小便之效 。
现代营养学研究发现 ， 杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸 ， 摄入后能提高胃液的酸度 ， 促进食欲 ， 有助于消食 。
另外 ， 它还含有维生素C、钙及丰富的钾等多种微量元素和大量挥发性的成分 ， 对春季常见的慢性咽炎、口腔溃疡和风火牙痛有较好的辅助疗效 。
挑选：表面果蜡光泽明亮者较熟 ， 果香清爽者新鲜 。用手掂一掂 ， 一般越沉者越多汁 。
生食杨桃最好切成条状
食法：清洗干净后切除带有涩味的棱边 ， 再切成条状来品尝 。因杨桃末端的甜度一般比蒂头高 ， 因此生食时最好切成条状而非星状 ， 能保证每块甜度较均 。吃时若由果头吃到尾 ， 会越吃越香甜 。
提醒：因其性寒 ， 多食易致脾胃湿寒 ， 普通人一次吃一个左右就够了 。肾功能欠佳的小儿和老人要少吃 ， 而有慢性肾病、肾衰或尿毒症者应忌口 。
让牙疼立刻見效的止痛方法
生姜止牙痛
生姜具有消炎、止痛作用 。牙痛时取鲜生姜一片 ， 咬合于痛牙处 ， 必要时可重复用之 。
推荐阅读
- 3大食疗方彻底去除T区黑头
- 2款牛奶食疗方 益气补血健脾胃
- 六食疗调理亚健康
- 六款食疗防止脱发
- 游戏|Epic喜+3：《红视》《掠食》《巨人约顿》免费领
- 滇红茶素,tna茯茶素是黑茶吗
- 化疗后吃的水果，化疗后的饮食是怎样的
- 小雪吃什么传统食物？
- 中元节吃什么传统食物呢？
- 风寒感冒的食疗方法