老年人耳聋耳背并不是不可避免的 。毕竟不是所有的人到老了都是会出现耳聋耳背等症状的 。那么老年人要想避免耳聋耳背吃什么好呢?
文章插图
食疗调治老年性耳聋
(1)枸杞粥：枸杞子15克，大米适量，煮粥服食 。
(2)猪肾粥：猪肾2枚，大米60克，葱白适量 。猪肾洗净切块与米合煮成粥，加入葱白及调料服食 。
【食疗调治老人耳背】(3)狗肉煲黑豆：狗肉1斤，黑豆60克 。共煲极烂，调味分服 。
(4)猪肾煲黑豆：猪肾2枚，黑豆60克 。共煲烂熟，调味佐膳服食 。
(5)羊骨粟米粥：羊骨适量，粟米100克，陈皮5克，生姜3片 。共煮粥，盐调味服食 。
(6)羊肾杜仲汤：羊肾1枚，杜仲12克，补骨脂12克 。羊肾洗净切块，杜仲、补骨脂用纱布包好，加水共煮熟，食肉饮汤 。
(7)猪肉山萸补骨汤：瘦猪肉100克，山萸肉、补骨脂、知母各10克，龟板20克 。将药物先煎去渣，加猪肉煮熟，吃肉饮汤 。
(8)黄酒炖乌鸡：雄乌鸡1只，黄酒1公斤 。将鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤 。
(9)刀豆煮猪肾：刀豆100粒，猪肾1枚，将猪肾半剖开剔除白网膜，把刀豆放于猪肾内，用细线捆紧，以文火煮熟，用盐调味，吃肉饮汤 。
(10)羊肉苁蓉粥：精羊肉100克，肉苁蓉20克，大米60克 。将肉苁蓉加水煎汁去渣后，入羊肉、大米煮粥，熟后加调料服食 。
(11)黑豆煨塘虱：黑豆60～90克，塘虱鱼2～4条，去肠脏 。共放入瓦锅加适量水，文火煨熟，盐调味服食 。
(12)鲤鱼脑髓粥：鲤鱼脑髓30克，大米60克，煮粥服食 。
5个痰热咳嗽食疗的偏方
痰热咳嗽为邪犯气道、肺失宣肃而致痰热蕴肺证患者,若表邪未解可兼见表症 。临床表现为咳嗽、痰黄稠、咯吐不爽,鼻塞流浊涕,咽痛声哑,舌质红,苔薄黄或腻,脉滑数;西医诊断为支气管炎,多有受凉感染或接触史,肺部听诊可闻及干、湿性罗音 。痰热咳嗽常见症状：咳嗽声粗，气息急促，喉中听到痰声，咳黄豁痰，难以咳出，有时有腥味，甚至为血痰，自觉身体发热，口渴 。
1.荸荠海蜇饮：荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服 。
2.秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服 。
3.芦根粥：鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克 。先煎前二味药取汁，入米煮粥 ，待熟时加生姜，稍煮即可 。
4.杏仁糖：带皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲服3克 。
5.核桃 冰糖 山楂水：核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克 。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓 ，入冰糖及核桃浆同煮熟 。随意食 。
6.冬瓜子红糖水：冬瓜子15克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日2次 。
最适宜眼花老人的食疗方
生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题 。如何选择营养?怎样选择饮食?无论如何吃都会给身体带来一定的影响 。
祖国医学认为，老人眼花是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致，因此治疗以补肾养肝为主，专家同时还为眼花老人推荐了7则食疗方，供选用 。
1.枸杞蛋：枸杞子20克，与两只鸡蛋调匀，蒸熟，服用 。此方对头昏眼花、多泪者有显效 。
2.酱醋羊肝：将羊肝洗净切片，勾芡、素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜 。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃 。
3.红肝丸：取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加芡粉少许，做成丸子蒸食 。此方对肝阴虚兼瘀者适宜;对白内障术后眼中血丝，可起到促进消散的作用 。
4.胡萝卜粥：取胡萝卜100克，粳米200克 。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，再与粳米一起加水适量煮成稀粥，每天早晚食用 。此粥若经常食用，持之以恒，还可防治高血压，增强老年人体质 。
5.何首乌粥：何首乌60克，粳米200克，大枣10枚(去核) 。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用 。此粥适用于肝肾亏损所致眼花 。
6.女贞子粥：取女贞子30克、枸杞子30克，粳米200克，冰糖少许调味 。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米、冰糖一起加入上述药汁中煎煮成粥，每天早晚食用 。此粥适用于肝肾阴虚所致眼花 。
推荐阅读
- 痛经难忍 这些食疗让你变“钙”世铁娘子
- 三款超效丰胸食疗法 成就女人“事业线”
- 专家教你食疗养“声”
- 6山药食疗法 养肾健脾又抗老
- 风湿性心脏病食疗方
- 月经量少吃什么 4食疗对症治疗
- 5食疗 守护肾健康
- 夏季去湿气 4款食疗
- 脸色苍白吃什么 天天好气色食疗
- 5食疗方 给你健康好脾胃