乳腺增生患者除了吃药，其实还可通过食疗缓解病情，以下推荐几种食疗的方法，均能疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生者 。
1、海带鳖甲猪肉汤制作：海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可 。每日分两次温服，并吃海带 。
2、肉苁蓉归芍蜜饮制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成 。上、下午分服 。
3、香附路路通蜜饮制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成 。上、下午分服 。
4、枸橘李粉方制作：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用 。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水(调匀)送服 。
5、橘饼饮制作：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成 。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼 。
6、金橘叶茶制作：将金橘叶(干品)30克洗净，晾干后切碎，放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成 。可代茶饮 。或当饮料，早、晚分服 。
7、刀豆木瓜肉片汤制作：先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐，湿淀粉适量，抓揉均匀，备用 。将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁后同入砂锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，倒入黄酒适量，再煮至沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成 。可当汤佐餐，随意食用，当日吃完 。
8、玫瑰蚕豆花茶制作：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成 。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服 。
9、萝卜拌海蜇皮制作：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透 。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀 。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成 。佐餐食用 。
【乳腺增生是杀手 9款食疗方保健康】总结：尽管生活压力不断增加，但小编觉得所有女性朋友更该关注自身健康，了解了乳腺增生发病原因，乳腺增生症状以及乳腺增生预防方法，希望能对大家有所帮助!
推荐阅读
- 乳腺增生的食疗方法 10方可治疗乳腺增生
- 新疆红茶颗粒是什么,力鼎茶的功效及作用
- lte网络是什么意思？
- 香菜出芽最快的方法是什么？
- 不掉毛的犬排名是怎样的？
- 做t是什么意思？
- 腰果的害处是什么？
- 哪种电瓶车质量是最好的？
- 牛栏坑肉桂是红茶吗,牛栏坑肉桂茶的功效与作用
- 岳梅湾的价格是多少