月经七天后可以同房吗 _例假

来月经的期间是特殊的那么几天，女性健康的身体都会每个月按时来月经，月经来的时候身体比较虚弱，身体没有力气，心情也比较低落，食欲也可能不佳。有的女性不知道在月经七天后可不可以同房，担心这个时间同房会给身体带来不好的影响，月经七天后可以同房吗？接下来我们来看看吧。【月经七天后可以同房吗】

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一.月经七天后可以同房吗？
在经期刚完时，不建议进行性生活，否则可引起出血现象。这是因为女性在月经刚结束时，其子宫腔表面仍存在部分断裂的血管和腺管，微小血管还会有渗血现象，新的子宫内膜也才开始生长，表明还没有上皮覆盖。此时的创面，尽管已经不出血了，但仍未完全再生修复好。一旦在此时进行夫妻性生活，机械系的刺激动作就会使仍未完全再生修复好的创面受损，从而引起出血现象。
另外，在月经期间，女性全身的抵抗力都有所下降，即使经期刚结束，但身体的抵抗力仍未完全恢复过来，如果在此时进行性生活，将会把细菌带入生殖道内，引起感染，诱发各种妇科炎症，如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等等;而部分月经分泌物也可因此而进入男性的尿道，有可能引起尿道炎的产生。
因此，女性应该在月经干净2——3天后再进行性生活为宜，这样更有利于女性的生殖健康，也减少伴侣患病的几率。

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二.经期怎么护理
1、保持外阴部清洁
女性生殖器外形较复杂，皱褶多，污垢易积存，所以经常保持外生殖器的卫生极为重要。平时要经常清洗，勤换内衣内裤，养成每日清洗外阴的习惯，可以在温水中加入少量“阴洗液”，有杀灭致病菌，保持外阴清洁的作用，月经期仍可使用。洗澡所用洗盆和毛巾要与洗脚盆、巾分开，并且要专人专用，以免互相传染。洗澡最好采用淋浴。
2、避免受湿受凉
月经期间要注意保暖，避免受湿受凉。在月经期时，常常有腰酸、下腹坠胀、周身无力等不适感，身体抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受湿或受凉，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在野外作业等。过冷刺激会引起月经失调，经常处在潮湿寒冷环境里会造成经血过多，经期延长，或诱发其他疾病。
3、避免剧烈运动和过劳
月经期间，可照常参加学习和工作，也可参加适当的体育锻炼。可做一些轻体力劳动及散步等适当活动，但要避免剧烈运动和重体力劳动，不要过劳过累，避免增加腹压和震动盆腔，以减少出血。
4、保持正常的生活规律
首先，精神要愉快、乐观，避免忧虑、悲伤、痛苦和不必要的精神负担。有少数人在月经期间情绪不稳定，好激动，心烦意乱，爱发脾气，要注意克制。