针灸调理月经失调需要多久？ _怎么治疗

月经失调是女性非常容易出现的一种情况了，引起这种情况的原因也有很多，比如女性情绪的影响、受凉的影响、吃了太辣亦或者是太凉的食物等等而导致的。出现有月经不调的情况对于女性身体的影响也是比较大的因此需要及时采取措施来调理，通过针灸调理就是很常见的，那么针灸调理月经需要多久呢？

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月经不调针灸多久能好用针灸治疗月经不调等一周以后才能见到效果，甚至更长的时间，针灸也是远期效果。针灸的医生心里有数，可以跟你说个时间，建议还是到正规三级院妇科门诊，用人工周期调理，半月即可见效。
月经不调针灸后注意：一，避免熬夜。因为熬夜会影响人体的内分泌。二，注意饮食。很多饮食与内分泌相关，如西方饮食等。三，运动科学。可选择如跑步、瑜伽、太极拳等运动项目。四，切勿自行盲目的用药，应在正规医院检查后，进行针对性的治疗。

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月经失调的护理方法:
1.保持生活的规律。女性在平时的生活中一定要注意生活的规律，要保证睡眠的质量，不要出现过度劳累的现象，要适当的进行体育锻炼，这对于提高身体的免疫力是十分有好处的。
2.保持一个愉快的心情。在平时要注意控制好自己的情绪，避免出现情绪波动过大的现象，如果长期出现情绪不佳的现象，就会给体内激素水平造成影响，给卵巢造成一定的刺激，对于月经不调的治疗是十分不利的。

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3.注意饮食。在平时的饮食中要保持以清淡为主，避免食用一些刺激性大的食物，多食用一些滋补性的食物，在平时应该多喝水，补充身体中所需的水分，以免出现便秘的现象。
4.注意个人卫生。女性在月经期间是不能进行性生活的，同时也要注意私处的卫生，做好相应的保暖措施，以免出现受凉的现象。
【针灸调理月经失调需要多久？】5.保持一个良好的心态。女性在平时生活中一定要注意情绪，不要出现过度紧张的现象，这样很容易就会导致月经不调症状的加重。