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去爬山需要带什么呢

爬山健康知识怎么准备如何装备

【去爬山需要带什么呢】
爬山是现在好多朋友喜欢的户外运动 ， 也是一种时间比较长的运动 ， 而且喜欢爬山的朋友也越来越多了 ， 不但可以锻炼我们的身体 ， 而且还可以锻炼我们的意志 ， 在爬山的同时我们也享受了大自然并溶入了大自然 ， 是一种身与心的享受 ， 不过在爬山的时候我们需要做好各种准备 ， 去爬山需要带什么？就是我们要认真对待的 。

去爬山需要带什么呢

文章插图

1 户外鞋
再向你介绍鞋的重要性已经有唐僧的嫌疑了 ， 需要提醒你的是：登山就要有登山的样子 ， 千万别只顾着买些华而不实的鞋子 ， 最后吃苦的还是自己 。
2 背包
路上的吃穿用住可全指望它了 ， 你的工作可不是简单把东西塞进包那么简单 ， 给养、饮料、较重设备 ， 较轻装备、睡袋及衣物 ， 这些东西的顺序必须搭配好 ， 别犯糊涂 ， 从上至下安放 。确定自己合适的尺码 ， “量体裁包”再上路 ， 要不一路上你可有苦吃了!
3 抓绒衣裤
说到抓绒衣 ， 我最近算是小有研究 ， 通过几家户外品牌的用户体验 ， 后来决定购买一件KROCUES polartec的抓绒衫 ， 又轻又保暖 。POLARTEC不用我说 ， 大家也都知道 ， 是世界顶级面料品牌 ， 它比一般的抓绒衣要耐穿易洗 ， 性能很强大~
4 冲锋衣
长途旅行 ， 你那又轻又漂亮的冲锋衣可不一定能满足这几天多变的天气 ， 最好带一件功能型强的 ， 防风防水透气自然最好 ， 不过还是那句话一等价钱一等货 ， 所以自己根据经济能力去选购吧 。
5 帐篷
去登山的话就选高山帐篷 ， 通风 ， 保暖 ， 透气且非常结实 ， 12级大风也没问题 ， 仅仅是旅游吗？带一个轻一点的旅游帐篷足够了 ， 友情提醒 ， 带着MM的话一定要用双人帐!
6 水壶
卡通水壶可以骗骗MM ， 想买还是选个深色的 ， 磕碰了也不会觉得太难看 ， 想装酷就弄个皮的 ， 里面装点酒 ， 不过外皮坏的时候别怪我提前没有说 ， 别把水壶直接挂在背包上 ， 买个水壶套会方便不少 。
以上就是去爬山需要带什么的介绍 ， 这也是我们在爬山运动当中必须的 ， 另外还需要注意必备的食物和生活用品 ， 有好多小物件在我们爬山的时候会起到大作用 ， 一定要细心 ， 另外在爬山前最好是列出详细的清单 ， 以防止忘记的情况 。


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