牙疼怎么办?每次牙疼你是否恨不得把自己的牙全部拔掉，其实牙疼是有好多种原因导致而成的，面对这个问题，小编也深有体会，那么我们如何去解决牙疼这个问题呢?还是跟着小编我学习学习吧，让自己的牙从此不再疼痛，开心的吃起爱吃的美食吧!
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上火导致的3种牙痛
胃火牙痛
除了会感到剧烈疼痛外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况 。应该吃点能够清胃泻火，凉血止痛的食物，如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等 。
这类牙痛也要忌食辛辣、油炸、坚硬、粗纤维食物 。此外，熏烤类食物会直接刺激牙周黏膜，破坏黏膜的上皮细胞，使它充血、水肿，引起疼痛 。
含糖、脂肪高的甜食对牙龈有刺激，又不易消化，也应忌食 。
虚火牙痛
主要由慢性牙周病引起，表现为牙齿隐隐作痛，平时程度较轻，但午后与夜间加重，常出现牙齿松动、咬东西无力的状况 。
患有这种牙痛的人，应多吃一些可以滋阴益肾、降火止痛的食物
风火牙痛
多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期，表现为疼痛感剧烈，而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并导致牙龈肿胀 。
在饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重 。
此外，还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物，它们会损伤牙齿，刺激牙髓 。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激，加重疼痛 。
可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等 。
9款食疗快速降火
缓解各类牙痛
1、咸蛋蚝豉粥
咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天 。适宜虚火上炎牙痛者食用 。
2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天 。适宜虚火龋齿疼痛者食用 。
3、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃 。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用 。
4、牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克 。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用 。适宜体虚正气弱患者食用 。
5、贻贝苁蓉黑豆汤
贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克 。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完 。
每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止 。贻贝入肾经，滋阴降火;黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热 。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用 。
6、狗肝菜豆腐汤
狗肝菜(草药)250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐 。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用 。(虚火者忌用)
7、柳根煲瘦肉
柳树根50克，猪瘦肉100克 。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉 。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用 。
8、绿豆鸡蛋糖水
绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量 。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天 。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用 。
9、虎坠火汤
生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量 。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥 。
石膏大寒为消炎坠火之品，牛膝引热下行以散郁热，丹皮行血散瘀，绿豆清热解毒消炎 。适宜实热火盛的壮实的患者食用 。体弱胃气虚者忌服 。
急救措施
1.用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解 。
2.用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛 。
3.牙若是遇热而痛;多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解 。
4.将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买) 。
【牙疼怎么办 九大偏方快速止牙痛】5.用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦 。
赶紧加油吧!不过减肥靠的是毅力，所以你一定要坚持住了哦!
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