对于生活在乡村的朋友,春天挖野菜那是必不可少的春季活动 。出门再远也离开了家乡,挖野菜也只能成了记忆中的事 。市场上的野菜也琳琅满目的,今天让朋友们回忆一下农村家乡野菜的种类,以及制作方法 。
第一:蒲公英
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推荐食谱:【凉拌蒲公英】
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准备食材:
蒲公英嫩叶、酱油、醋、盐、味精、蒜泥,熟芝麻、辣椒
具体步骤:
1、蒲公英只取嫩叶,洗净,沥干水分,锅中水烧热,放入沥干水的蒲公英焯水2分钟,捞出 。
2、蒜剁成蒜泥,芝麻炒熟,辣椒洗干净切碎备用 。
3、碗中放入蒲公英、酱油、醋、盐、味精、蒜泥搅拌均匀,撒上熟芝麻、辣椒拌匀即可 。
第二:荠菜
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推荐食谱:【荠菜鸡蛋汤】
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准备食材:
荠菜一把、鸡蛋2个、葱蒜、盐、鸡精、食用油
具体步骤:
1、荠菜洗干净,切小段,葱切沫,姜切沫 。
2、锅中油烧热,放入葱姜沫炒香,倒入开水煮开 。
3、放入切好的荠菜大火烧开,碗中打入两个鸡蛋搅拌好,倒入锅中待鸡蛋成型,放入盐、鸡精调味即可 。
第三:槐花
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推荐食谱【槐花猪肉馅饺子】
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准备食材:
五花肉300克、槐花适量、面粉、鸡蛋、韭菜一把、葱姜、花椒粉、胡椒粉、酱油、盐、花生油
具体步骤:
1、面粉中,打入一个鸡蛋,和成面团醒发,槐花焯水,自然冷却后,挤去水分 。
2、槐花剁碎,韭菜一小把切碎,五花肉剁成肉沫 。
3、猪肉、槐花、韭菜放入一个碗中,加入花椒粉、胡椒粉、酱油、葱沫、姜沫、花生油、盐、适量碱面和均匀即可 。
4、面团先操成长条,切成小剂子,擀成饺子皮 。
5、馅料放入饺子皮中间,对折捏紧 。
6、锅中水烧开,放入少许盐,下入饺子,煮熟捞出即可食用 。
第四:榆钱
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推荐食谱【榆钱炒鸡蛋】
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准备食材:
榆钱一把、鸡蛋3个、盐、食用油
具体步骤:
1、将榆钱反复清洗几遍,用清水泡5分钟后,捞出控干水份 。
2、鸡蛋打入碗中,放入食盐,将鸡蛋搅打均匀 。
3、再放入控干水分的榆钱,拌匀 。
4、平底锅里倒入食用油,油温五成热,倒入榆钱蛋液,待蛋液凝固后,用铲子将鸡蛋拨散成小块,即可关火了 。
第五:马齿笕
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推荐食谱【凉拌马齿苋】
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准备食材:
马齿苋、小米辣3个、蒜、酱油、香醋、盐、鸡精、香油、白糖
具体步骤:
1、马齿苋、小米辣、大蒜洗净 。
【春天不可错过的10种野菜,自然清新的味道,比肉还受欢迎】2、锅中水烧开,下入洗净的马齿苋焯水30s,捞出备用 。
3、将小米辣、蒜切碎放入碗中,加蚝油、味极鲜酱油、白糖、盐、鸡精、香醋、香油调成汁 。
4、将调好的碗汁倒入焯过水的马齿苋中搅拌均匀即可 。
第六:苋菜
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推荐食谱:【蒜炒苋菜】
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准备食材:
红苋菜300g、大蒜5瓣、生姜1片、油、盐适量、鸡精少许
具体步骤:
1、大蒜去皮拍碎,生姜切丝 。苋菜择洗干净沥干 。
2、锅里加适量的食用油烧热后,炒香大蒜和姜丝 。
3.加入洗净的苋菜翻炒,出锅前调入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可 。
第七:野蒜
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