2.菊花绿茶：春季喝什么茶好，绿茶与菊花肯定是少不了的 。绿茶5克，菊花12克，冰糖30克 。煎水代茶饮，每天1剂 。可以清热解毒，宁神明目 。适用于春季忽冷忽热，气候干燥，肝火目赤头痛，酒醉不适，并预防感冒 。
3.葱白姜汁茶：茶叶1把，生姜汁1匙，葱白适量 。将大葱葱白砸扁切细，放锅内加水烧开，放入茶叶，倒入生姜汁，混合均匀，即可趁热饮用 。每日1剂 。如饮后就寝，一觉醒来可让感冒症状减缓，体力大增 。可以温通阳气，清利头目，消食下气 。适宜于春季保健养生 。治疗感冒疗效极佳 。
4.绿豆冰糖茶：绿茶5克，绿豆50克(捣烂)，冰糖15克 。以沸水冲泡，盖浸20分钟服饮 。可以清热解毒 。防治流行性感冒，并医治咽痛热症咳嗽病 。适宜于春季保健 。
5.枸杞茶：取枸杞10克，加热水冲泡即可 。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者饮用 。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜 。
6.金银花茶：取金银花10克，沸水冲泡即可 。此茶清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。对喉咙肿痛、感冒患者均有效 。
7.决明子茶：取决明子20克，以文火炒黄，加沸水冲泡，饮用即可 。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便 。对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效 。
8.菊花茶：菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用 。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效 。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好 。
9.柠檬茶：这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛 。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1克的盐，再用热开水冲泡 。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦 。饭前饭后均可，不伤肠胃 。
【茶疗保健养生：春天喝什么茶好？】 提醒各位茶友在喝茶上要谨慎考虑，考虑自己的体质、喜好、口感、季节的变化等，这些对于茶叶的选择都是有所影响的 。只要选择对的茶、适合自己的茶，就是一杯好茶 。
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