春天不可错过的10种野菜,自然清新的味道,比肉还受欢迎( 二 )


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推荐食谱【野蒜炒五花肉】

春天不可错过的10种野菜,自然清新的味道,比肉还受欢迎

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准备食材:
野蒜一小把、五花肉350克、姜、花椒、豆瓣酱、盐、食用油
具体步骤:
1、野蒜去根须,切成段,五花肉烧掉猪毛,洗干净后,切成薄片
2、锅中放油烧热,放入姜片、花椒粒爆香,倒入五花肉炒至变色 。
3、加入适量的郫县豆瓣酱,炒出香味,加入适量的盐即可 。
第八:香椿
春天不可错过的10种野菜,自然清新的味道,比肉还受欢迎

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推荐食谱:【香椿炒鸡蛋】
春天不可错过的10种野菜,自然清新的味道,比肉还受欢迎

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准备食材:
香樁100克、鸡蛋3只、油适量、食盐适量
具体步骤:
1、香椿清洗干净,放入沸水里面焯水,焯至变色就捞出,再放入冷水里面过一下冷水,之后将水控干后切成沫装入碗中 。
2、另取一个碗碗中打入鸡蛋搅拌之后倒入装香椿的碗中,放入盐搅拌均匀 。
3、锅烧热后倒入油,烧热后倒入蛋液翻炒凝固蓬松即可 。
第九:车钱草
春天不可错过的10种野菜,自然清新的味道,比肉还受欢迎

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推荐食谱:【清炒车前草】
春天不可错过的10种野菜,自然清新的味道,比肉还受欢迎

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准备食材:
鲜嫩车前草500克、葱花10克、蒜10克,盐、味精、黄酒、麻油、食用油
具体步骤:
1、车前草摘洗干净,放入沸水锅中焯透,放冷水中漂洗,取出沥干水分 。
2、炒锅上旺火,放油烧至六成热煸葱花、蒜蓉至香,烹入黄酒,下入车前草、精盐炒均,在放入味精,淋上麻油,装盘即 。
第十:马兰头
春天不可错过的10种野菜,自然清新的味道,比肉还受欢迎

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推荐食谱:【素炒马兰头】
春天不可错过的10种野菜,自然清新的味道,比肉还受欢迎

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准备食材:
马兰头 400、小米辣3个、糖适量、酱油、生抽、油、盐
具体步骤:
1、马兰头洗净,用盐腌制一下,小米辣切碎,蒜拍碎 。
2、起油锅,油热倒入小米辣、蒜沫炒香,再加入马兰头,迅速翻炒几下,加盐、生抽调味即可关火 。




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