茶树菇蒸牛肉的做法,茶树菇蒸排骨的做法

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  • 茶树菇炒牛肉做法
  • 灼沙茶牛肉做法介绍
  • 茶树菇蒸排骨的做法
  • 沙茶牛肉汤的做法
茶树菇炒牛肉做法【茶树菇蒸牛肉的做法,茶树菇蒸排骨的做法】牛肉有着丰富的营养价值:富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;茶树菇也是营养价值很高的食物,二者的融合俘获了不少吃货们的心!下面让我们一起学习下茶树菇炒牛肉的做法吧! 用料: 茶树菇 400g、牛肉 300g、红椒青椒 少许、姜蒜 少许、淀粉 少许、生抽 少许; 制作步骤:
牛肉切丝,生粉加盐生抽腌制 。
茶树菇水洗择成手指长短,大根剖开 。
起锅热油,牛肉姜蒜翻炒8成熟盛出备用 。
起锅热油炒杏鲍菇,将熟之际下切丝后的青椒红椒翻炒 。随后下牛肉爆炒,放少许生抽混搭,香味溢出起锅 。香喷喷的茶树菇炒牛肉就这样出锅啦!邀请你的亲朋好友一起品尝吧!

灼沙茶牛肉做法介绍灼沙茶牛肉 主料:净牛肉500克 。配料:蒜茸、姜末、盐、味精、沙茶酱、老抽、糖、葱花、上汤、湿淀粉、香油、油各适量 。做法:
牛肉切片上浆,过油 。
锅内留底油,放进蒜茸、姜末、葱花炒香,加上汤,放进牛肉片,再放进沙茶酱、老抽、盐、糖、味精,翻炒,勾芡,淋进香油即可 。特点:沙茶味浓,鲜嫩香美 。
茶树菇蒸排骨的做法每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康 。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品 。对于此,小编就来为大家介绍一下茶树菇蒸排骨的做法 。1.茶树菇提前用清水泡软,洗净,并沥干水;2.茶树菇加入油,盐先腌一会备用;3.排骨处理干净后用姜丝,蒜末,油,盐,生粉,蚝油等腌入味;4.把茶树菇铺在碟底,把排骨倒入;5.在上面撒一点葱花,上锅蒸熟即可!今天这道茶树菇蒸排骨,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下 。

沙茶牛肉汤的做法平时我们牛肉应该都吃的比较多,牛肉的做法非常的多,比如说小编个人就肥肠喜欢吃水煮牛柳,而且牛肉的营养也是非常好的,平时吃一些牛肉可以起到保健的作用,尤其对于一些体力劳动的人群来说,可以保持体力的同时,还可以补充身体所需要的热量,下面就看一下沙茶牛肉的做法吧 。牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对儿童生长发育十分有利;同时牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用 。接下来小编为大家带来沙茶牛肉的做法 。


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