工作停不下来 ， 下了班还整理家务或想着工作 ， 有多少人泡一杯茶静下来过呢？更不用说禅茶了 。在忙碌生活中学会享受生活 ， 给自己泡一杯清茶 ， 便有了放空心灵的禅意 。
为了生活而忙碌 ， 现在感觉生活压力 ， 越来越大 ， 烦恼越来越多 ， 不知如何放松？如何解压？工作停不下来 ， 下了班还整理家务或想着工作 ， 有多少人泡一杯茶静下来过呢？更不用说禅茶了 。在忙碌生活中学会享受生活 ， 给自己泡一杯清茶 ， 便有了放空心灵的禅意 。
选择气温适中 ， 还有穿来的凉风 ， 空气特别清新的傍晚 ， 是一种最美的傍晚 ， 在寂静的窗台前仰望夕阳下的天空 ， 安静得只听见自己的呼吸 。深吸一口气然后再慢慢吐纳 ， 那些俗世中庸庸碌碌的烦恼 ， 全都烟消云散 ， 整个人 ， 就此彻底安静下来 。
选择禅修旅行 ， 通常只奔着一个目标去：暂时放下日常生活的困扰 ， 在修心过程中舒缓压力 。
一杯禅茶 ， 推窗满眼山景 。
茶在品 ， 禅在参 ， 经常会有来访的茶客问：这茶与禅 ， 究竟是什么关系？大师答：如果只带有一颗品茶的心 ， 那么只能品茶的味 。而出家人参禅 ， 其实不在于茶味的好坏与否 ， 而在于通过品一杯茶的过程来悟心 。
悠悠香茗 ， 搭配款款美味 。
【泡杯禅茶,禅意悠悠 放空心灵】按庞颖的说法 ， 茶是有灵性的 ， 在水中时 ， 茶叶的每一个毛孔都是张开的 ， 释放出的是它生长所在的那片山水和人文景观 ， 品饮落肚自然生出无尽回味 ， 唇齿留香 。
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