易上火体质的人,可以喝红茶吗?



性与味是中医学的一个重要理论,可以称之为四气五味 。四气,即寒、凉、温,表示药物的冷热特点 。红茶是温茶,不凉,不干,很温和 。爱生气的人能喝红茶吗?

爱火的人能喝红茶吗?

红茶是温的,不提倡有体质的人喝 。红茶清凉,有清火作用 。容易生气的人可以多喝红茶!

从食疗保健的角度看,一般原则是容易生气的人平时多喝水,少吃辛辣食物,最好少抽烟、少喝酒,甚至戒烟;少吃太油腻的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便不干燥,小便不浑浊 。

红茶禁忌人群

1.结石患者和肿瘤患者 。结石患者一般不允许喝红茶 。

2.贫血、精神衰弱、失眠者 。红茶的提神作用会加重他们的失眠 。



4.胃热的人 。因为红茶是温茶,起到暖胃的作用 。

5.舌厚、口臭、粉刺、红眼者 。红茶热,怕火的人不宜喝红茶 。

6.吃药的人 。红茶破坏功效 。

7.对于月经来潮的女性来说,因为月经来潮会消耗体内大量的铁,红茶中的鞣酸会阻碍身体对食物中铁的吸收 。

8.孕妇,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇的心、肾负荷,会引起孕妇的不适 。

9.哺乳期妇女,因为红茶中的鞣酸影响乳房的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量 。

10.更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能导致更年期心跳加快、睡眠质量差的现象 。



1.容易疲劳

红茶含有大量的咖啡碱 。咖啡碱能兴奋中枢神经系统,消除疲劳,刺激精神,增强思维等 。对于容易疲劳的人来说,有消除疲劳、提神醒脑的功效 。

2.尿路梗阻

红茶中的咖啡碱和芳香物质能增强肾血流量,提高肾小球滤过率,增加尿量,对尿路不畅的人有利尿作用 。

3.胃部不适

红茶是一种完全发酵的茶,性质温和 。红茶中所含的物质能在胃内形成一种保护粘膜,具有滋补护胃的作用 。胃不适、胃溃疡的人常喝,有一定的治疗作用 。

4.心脏病患者



在喝茶之前,你需要了解各种茶的性质 。你的身体能适应什么样的茶?有些茶是凉的,有些茶是中性的,有些茶是暖的 。根据自己的身体状况,合理选择才是最健康的 。


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