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免疫力低下的人，多喝红茶准没错！

茶知识



湖红功夫茶产于中国湖南省 ， 是一种优质的功夫红茶 。性质温和 ， 味鲜醇 ， 富含内质物质 ， 可供一般人饮用 。

呼洪功夫适宜人群

1.脾胃虚寒

湖红功夫茶适合脾胃虚寒的人饮用 ， 有助于保养脾胃、祛寒 。嗯 ， 红茶养胃对茶友来说是众所周知的 。其原因是红茶经发酵烘焙后 ， 茶多酚在酶的作用下被氧化 ， 转化为茶黄素和茶霉素 ， 减少了对胃的刺激；此外 ， 茶多酚的氧化产物还能促进人体消化 ， 不仅不伤胃 ， 还能养胃 。

另外 ， 如果天气转冷 ， 像体质弱的人一样 ， 容易手脚发冷 。而红茶又甜又温 ， 正好能养身养阳 。此外 ， 红茶含有丰富的蛋白质和糖分 ， 能生热暖腹 ， 增强人体的抗寒能力 。

2.爱美人士

湖红功夫茶适合爱美人士饮用 ， 能有效延缓衰老 ， 保持年轻 。每个人都爱美 ， 尤其是女人 ， 她们更在意自己的外表和气质 。茶叶具有很强的抗氧化作用和清除自由基的作用 ， 能有效防止衰老 。红茶中丰富的维生素能促进皮肤健康 ， 茶多酚能阻断脂质过氧化 。另外 ， 喝红茶可以调节轻度高胆固醇血症患者的血脂和血浆脂蛋白浓度 ， 有助于降低血脂和体重 。

3.办公室人员

湖红功夫茶适合上班族饮用 ， 能有效保护眼睛 ， 缓解疲劳 。因为红茶含有多酚、脂肪酸、维生素C等综合功效 ， 具有抗辐射功能 。茶叶中的维生素C等成分可以降低眼球晶体混浊的程度 。经常喝茶对减少眼病、保护视力有积极作用 。此外 ， 红茶中的咖啡碱可以改善胃液的分泌 ， 帮助消化 ， 增强分解脂肪的能力 。最重要的是 ， 香浓的红茶能帮助你提神醒脑 ， 提高工作的幸福感 。

4.免疫力低下的人

湖红功夫茶适合免疫力低下的人群饮用 ， 能有效提高体质 。秋天 ， 当天气转凉 ， 早晚温差变大时 ， 很多抵抗力差的人容易感冒 。这时 ， 多喝红茶可以有效预防 。红茶中的茶多酚 ， 如EGCG、茶色素等 ， 具有很强的抗病毒作用 ， 能帮助人体抵御外来病毒的侵袭 ， 远离疾病 。

此外 ， 湖红功夫茶中所含的物质还有许多良好的保健功能 。它含有黄酮类化合物 ， 具有较强的杀菌、抗炎作用 ， 能使流感病毒失去感染力 ， 对预防感冒有积极作用 。此外 ， 喝红茶能使人骨骼强壮 ， 因为红茶中的多酚能抑制破坏骨细胞物质的活性 。如果在红茶中加入柠檬 ， 效果会更强 。

5.过敏体质

湖红功夫茶适合过敏体质者饮用 ， 能有效预防花粉引起的过敏性鼻炎和支气管哮喘 ， 缓解过敏引起的症状 。有研究表明 ， 红茶、乌龙茶、红茶和儿茶素提取物对被动皮肤过敏反应均有抗过敏作用 。红茶的抗过敏时间（12小时）比其他茶（6小时）长得多 。推测红茶中的茶黄素、茶阿霉素等物质可能在抗过敏中起重要作用 。



作为一种高品质的功夫红茶 ， 要想尝到它的好味道 ， 就必须掌握正确的冲泡点 ， 否则最好的茶就浪费了 。所以喝功夫茶要注重细细品尝 。功夫茶是中国古老的茶道 。要做好一壶功夫茶 ， 首先要注意水质、水温、茶叶质量、茶叶量和茶具 。

而这些元素非常重要 ， 会直接影响茶叶的品质 。那么水质一定要选择新鲜的软水（含矿物质较少） ， 切忌使用硬水；不同茶叶的冲泡温度不同 ， 水温也不同 。对于大多数种类的茶 ， 最好在100℃下冲泡；茶壶容量的1/5到1/4 ， 茶壶容量的大小因茶叶种类的不同而不同 。冲泡约15~30秒后倒出饮用 ， 但因茶叶不同 ， 冲泡时间应相对延长；至于茶具 ， 紫砂壶最好 ， 茶壶的大小要与适当的杯子相匹配 ， 杯子里面的白色更好 ， 这样才能分辨汤的颜色 。


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