【年轻时多喝茶 老时少受折磨】不少年轻人都会摒弃茶而去喝一些碳酸饮料 ， 觉得茶太过苦涩 ， 自己喝不下去 。茶对于身体有好处人们都知道 ， 但更重要是它的好处能维持很长一段时间 ， 年轻的时候多喝茶 ， 老后身体就不会受众多的疾病折磨 ， 让身体能变得更加健康 。
年轻时多喝茶 ， 老时少受折磨!茶有助于帮助预防老年疾病：
脑梗塞等心脑血管疾病 。很多老年人都会因心脑血管疾病而突然中风死亡 ， 医学研究人员表示 ， 每天一杯茶可起到预防心脑血管疾病突发 。
老年痴呆 。大脑退化的关系让老年人患上了老年痴呆 ， 茶对于大脑有保护的效果 ， 帮助人增强记忆力 。
免疫力 。老年人由于体质弱的关系 ， 导致身体的免疫力下降 ， 从而有各种疾病的侵袭;茶能帮助身体起到有效的防护效果 ， 提高免疫力 。
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