【冬天饮茶有讲究】天气渐渐冷了 ， 很快就是冬天 ， 气候的变化会对人们的身体健康造成一定的影响 ， 尤其是换季的转折期 ， 还有就是一些老年人 ， 很容易生病 ， 对此我们可以通过科学饮茶消除这一隐患 。
科学饮茶可以保健康 ， 在天气冷的时候 ， 人们疾病的根源一方面是受凉 ， 另一方面是消化不良 。所以首先喝茶要喝暖茶 ， 另外要注意喝茶时的选择 ， 最好的选择是喝普洱茶 。
之所以推荐普洱茶是因为在冬天的时候天气比较干燥、阴冷 ， 人们的锻炼相对来说会减少 ， 又因为食用很多高热量的食物 ， 一正一反 ， 人们的消化系统就容易出问题 ， 尤其是老年人的肠胃功能本来就不好 ， 更加容易出问题 。普洱茶是一种发酵茶 ， 分为生普洱和熟普洱 ， 前者颜色一般是黄绿色 ， 口感比较爽利 ， 后者呈现红褐色 ， 口感比较香醇 ， 对老年人来说 ， 建议熟普 。
普洱茶对改善人体内循环系统 ， 促进消化吸收等方面有很好的疗效 ， 更能降低高血脂、高血压、可以说是冬季养生不可多得的佳品 。
介绍了冬天的饮茶选择 ， 再说说其他季节 ， 春天适合喝花茶 ， 冬去春来 ， 阳气生发 ， 花茶可以除去人体内残存的寒邪 ， 从而保证身体状态的自然复苏 ， 夏天可以喝绿茶 ， 绿茶可以清热解毒 ， 而秋天的时候 ， 可以喝乌龙茶 ， 乌龙茶可以清除体内余热 ， 从而保证神清气爽 。
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