枸杞，是传统的中药材，具有滋补肝肾，益精明目等多种功效，但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝 。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收 。下面，菜谱网小编为你介绍枸杞泡水喝的坏处，一起来看看吧 。
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很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、补肾，还能降血糖 。但专家说，单纯喝枸杞子泡的水，营养吸收并不充分 。
【枸杞别再泡水喝了！这样才是枸杞正确“打开方式”】枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常使用枸杞 。
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