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洋葱配了它，抗癌还清血管，不吃亏大了！

健康知识洋葱抗癌清血管

洋葱是真正的全球普及的蔬菜 。法国人喜欢喝洋葱汤 ， 意大利面的配菜少不了洋葱 ， 希腊人最擅长用洋葱调味 ， 印度人尤其喜欢吃生洋葱 。而在国内 ， 很多家庭主妇不爱用洋葱做菜 ， 处理时会让人流眼泪 ， 很多朋友也不喜欢洋葱味 。

洋葱配了它，抗癌还清血管，不吃亏大了！

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但其实 ， 洋葱具有很高的营养价值 ， 尤其搭配这样的食材一起吃 ， 不仅抗癌抗衰老 ， 还能清肠排毒 ， 净化血管效果加倍！简单易学 ， 赶紧看看做给家人吃 。
洋葱配木耳抗癌、清血管功效加倍！
洋葱：清热排毒净化血液
抗癌
洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素 。硒是一种抗氧化剂 ， 能刺激人体免疫反应 ， 从而抑制癌细胞的分裂和生长 ， 同时还可降低致癌物的毒性 。
【洋葱配了它，抗癌还清血管，不吃亏大了！】而槲皮素则能抑制致癌细胞活性 ， 阻止癌细胞生长 。一份调查显示 ， 常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25% ， 因胃癌致死者少30% 。


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